VREME JE: Ostavite cigarete danas!

100 71

Ne postoji pušač koji ne može da prestane da puši. Postoje samo oni koji to ne žele. Biće teško, ali posle tri...

  • David 

    Imam 34 pusio sam od 14 te do skoro od mene goreg pusaca nije bilo,svaka druga trenerka ima rupicu od cigare...samo cu da vam kazem da posle 25-30 dana ni ne setite da ste ikad pusili a osecaj je neopisivo lep....malo je tesko pusacima da ukapuraju da je to ne samo moguce nego ako se odluci na pravi nacin tj.pozitivno uspeh je siguran.Ako se krene od starta kukanjem nema od toga nista.

    Odgovori
  • vesna 

    ko jednom krene vrlo je tesko da se ostave. nema sanse da ostavim. pored svih muka, problema barem malo da sebi dam oduska kad zapalim. 7, 8 na dan tek da smirim zivce pa koliko zivim zivim. ne mogu sve sam probala , nisam svoja. pusila bih mnogo vise ali ovde gde zivim nemas ni gde ni kad. cini mi se da mogu ne bi gasila od nervoze.

    Odgovori
  • Nelyvb 

    E vesna silno gresis.ja sam 15 godina pusio ini jedan problem mi nisu resile a stvarale gomilu.samo sam o njima mislio.i ja sam mislio da me smiruju medjutim od kad sam batalio dosta sam smireniji.nadji i kupi knjigu alen kar easy way i pocni da citas bez prestajanja pusenja i videces kako je zapravo lako prestati.ja vec 6 godina ne palim i predivno se osecam 😊😊😊

  • Stef1990 

    ...takodje bih vam preporucio sledeci tekst, prekopirajte u gugl pretrazivac sledece i izbacice vam tekst sa sajta Telegrafa: ostavicete-pusenje-kad-zavrsite-sa-citanjem-ovog-teksta

  • Draga Vesna 

    Izvinite sto se mesam, ali krivo mi je kad procitam da se neko trudio da ostavi i nije uspeo. Tako zelim da vam pomognem a ne znam kako. Preporucujem vam knjigu Alena Kara - Lak nacin da prestanete da pusite. Mozda niste u mogucnosti da kupite ali se moze naci u pdf-u na guglu. Ima jos dobrog materjala no ne znam kako da vam dostavim ovde. Svako dobro!

  • Tako I Jest 

    Nikad! Inače, pušim smeće od cigareta, ponekad kupim "malboro" da obradujem pluća...

    Odgovori
  • Zavisnost...Pusenje nije samo navika...Ko nema porok...?

    Odgovori
  • Cerveza 

    Ti trazis opravdanje, ocito. Nema potrebe, slagati sebe je lako. A da gresis, svakim danom, godinom, ces uvidjati sve vise...

  • Pera Trta 

    Necu neubedjuj me nisam lud da nepusim

    Odgovori
  • DARE 

    Ja sam to odavno bacio!

    Odgovori
  • Purkovic 

    Sve pušače redovno lemam. Ne dao bog da neko pusi i mojoj blizini, momentalno poljubi beton. Mrzim pušače iz dna duše za razlike od onih koji puše vutru

    Odgovori
  • Udji u krug pusaca,pa... Propagiras agresiju,pretis...?

  • Malena 

    Meni je problem posle jela, posle sexa i uz kafu. Nista od toga mi nije to to bez cigarete. 🙁

    Odgovori
  • Nelyvb 

    Ja od kako sam batalio cigare jos vise uzivam u tim stvarima 😊😊😊

  • Znalac Žalac 

    Ako ti ljibavni čin sam po sebi nije dovoljno zadovoljstvo koje isključuje potrebu za duvanom, onda ti ne treba da ostaviš pušenje, već da prekineš sa (takvim) vođenjem ljubavi.

  • Milos 

    A mogu misliti kad ti dah zasmrdi od cigara, prosto da se covek digne odmah..

  • VladaR 

    Ostavio cigare posle 32 godine bilo je povuci potegni ali evo vec treca godina ide bez duvana samo budite spremni da se ugojite prvih godina i to dobro. Samo napred i sve je u glavi

    Odgovori
  • Ya 

    Octavio nakon 20 god i kusur. Posle dve godine mogu da kažem najbolja odluka ikada ,doduše proces je težak- psihološki i zdravstveno (dosta čišćenja ,problemi sa dosajnim putevima);ali vredi! Samo napred, meni su nikotinske žvake pomogle prvi mesec( čuvajte se njih Takodje).

    Odgovori
  • Mikeli 

    Ja sam ostavio od nove godine ,nikad nisam pusio preko 10tak dnevno,al svakako sam osjecao stetne posledice , Problem mi je sad kad pijem alkohol Tipa vino ili rakiju,tu bih zapalio najradje al cu izdrzati ,pa cu pusiti samoo u specijalnim Prilikama cigar dva tri plafon

    Odgovori
  • Lane 

    Ostavio poslije 20 godina. Cetiri mjeseca nijedne. Upornost i volja. Sve se moze. Dobro je za zdravlje a i za kucni budzet.

    Odgovori
  • Rajvosa 

    Bravo

  • Majstorče 

    Podrška i respekt od mene!

  • NLO 

    Vi sto kazete da ni hrana nije zdrava itd. Ok, ali kakve to veze ima sa pljugama? Za vam se ne cini da je to samo jedan izgovor? Niko nece da gura auspuh u usta zato sto je hrana zatrovana pa ne mora ni cigarete. Zasto dodatno trovati i sebe i oko sebe ..

    Odgovori
  • Uzvišeni Um 

    Naučno je dokazano ne zavisne studije da je pušacima sužena pecerpcija razmišljanja i da ne trebaju da se bave zanimanjima gde se odlučuje u sekundi...uvesti porez za pušace a kako znati dali neko puši vrlo lako postoje markeri koji se mogu dodati u duvan i pod ultra ljubičastim svetlom usta prsti svetle ko da su od neona tako se i vidi ko je pušač ne treba zabraniti pušenje jer to je i nemoguće zbog lobija koji drzi politicare koji donose zakone ali tamo gde nije dozvoljeno pušenje i pušač puši samo astronomska kazna po dzepu i više mu neće pasti na um da puši u ne pušačkoj zoni.

    Odgovori
  • Lol 

    Sve pusace treba pohvatati,pusaci su nasi neprihatelji!

    Odgovori
  • Dzango 

    Kako hocete ipak bi vam preporucio prestanite ako ne mislite o zdravlju ostavite zbog para narocito oni koji imaju decu i zenu da ne trpe, manjka love.

    Odgovori
  • Dexxs 

    Slazem se da je stetno samo mi recite jeli vazduh zdrav, je li voda zdrava ,je li prskano voce i uopste hrana zdrava sta je danas zdravo nistaa.Zdravo je samo da se bogati jos vise bogate na racun sirotinje.

    Odgovori
  • Nemanja 

    I da je zdravo i da nije, dim smeta i drugim ljudima, a taj isti dim se uvuce u odeću, prostorije, prevozna sredstva... Pa sad ako ti vise volis da se osecas na dim, onda je sve super

  • Tijago S-mota 

    Najvažnije je biti čvrst karakter. Evo, recimo ja nisam pušio petnaest godina - a onda sam krenuo u srednju, xaxaxaxaxa. Nepušači neka osnuju neko udruženje, neka igraju šah u prirodi, trče maraton, bilo šta; samo nemoj da smarate o štetnosti duvana - piše na paklici, u redu je. Za razliku od većine nepušača, mogu da izdržim skoro ceo termin na fudbalu, dok mnogi nepušači od debljine ne mogu ni da potrče kako treba!? Znači, šta? Treba da se igra neki sport - rekreacija, i to je to.

    Odgovori
  • Milano 

    idi ti u prirodu pa pusi do mile volje, a pusti ljude da disu normalno u zatvorenim prostorija i da ih ne usmrde vase cigarete.

  • Nikolica.. 

    Pre tacno godinu dana,citajuci vas clanak resio sam da ostavim i poslo mi je za rukom..:) Hvala mondo!!

    Odgovori
  • Dzango 

    Prvo moje pusenje je bilo od suvoga bukova lisca zamotano u unovinama.

    Odgovori
  • Dzango 

    Sve se moze kad se hoce,ja sam 2003 rekao vise ne sad mi smetaju kad sam u drustvu pusaca ne zadrzavam se dugo neko kaze zbog brige se pusi sedeo sam sa milionerom pusi kao smug operisao je grlo i od pusenja i alkohola i umro je u pedeset drugoj godini pa moji pusaci vi kako hocete ne moj da kazete moj deda je pusio i ziveo devedeset,dedu nije ni facebook zamarao,ni skola,ni televizija,ni otrovi kojih tada nije bilo ili manje bilo.

    Odgovori
  • Dalibor Milovanovic 

    Ma VI bivsi pusaci ste najgori. Ima da pusim dok ne umrem, zbog vas i vasih komentara ima da dignem jos jednu paklicu dnevno, sta mi mozete?

  • Dr.Agan 

    čekaj,je l onda problem duvan ili Facebook,televizija i ovi štalu otrovi?

  • Vido je 

    Pre šest godina ostavio sam cigarete posle tridesetak godina pušačkog staža, i to mi je bio najpametniji potez u životu, danas bežim od pušača i zadimljenih prostorija, uvek sam na čistom vazduhu!

    Odgovori
  • то је 

    да на западу ниси пушио 30 година сада би возио ферари, ваљда..

  • Takvi kao ti su najgori...

  • Milos 

    takvi su najgori. Bivsi pusaci koji su pusili 3 kutije na dan 30 godina, a sad smaraju sve redom kako ne treba da puse i gnusaju se dima. Licemerje. I ovo pisem kao nepusac, mogu da zamislim koliko takvi likovi tek nerviraju pusace...

  • Nemanja 

    Imam komsiju Boru. Svaki dan je pijan kao letva(a pije rakiju u narodu poznatu kao secerusa litra kosta oko 250 din u slobodnoj prodaji),pusi 2 kutije cigara dnevno(mislim da je drina u pitanju) od kad zna za sebe. Sad ima oko 70 godina. Otac i majka su mu ziveli 90 godina. On kod doktora nikad nije bio. Dok je radio i manje je pio,sad od kad je u penziji ne trezni se. Verovatno mu zivot monoton. Da postoji kladjenje u nekoj kladionici koliko ce moj komso jos ziveti stavio bi 1000 evra na 90+. Sve je stvar genetike. Ima ljudi vode najzdraviji moguci zivot pa umru sa 60. Mom tati je doktor rekao da mora da smrsa jer kad je bio na ultrazvuku pola organa mu se nije videlo od sala. Tata izbacio hleb,veceru,ide na stadion trci par krugova,posle nedelju dana je dobio jos 2 kile. Moja baba je imala 120 kila i on je pokupuo tu genetiku i cao. Gledam njega i moga strica kad sednu da jedu. Stric pojede duplo vise a nema ni 60 kila. Jedan povukao na oca drugi na mater. Sve je stvar genetike i koliko cemo dugo ziveti,od cega cemo umreti,ocemo biti mrsavi ili debeli. I protiv gena se ne moze. Zato uzivajte u svemu sto vas ispunjava pa dokle-dotle. Mozete se svega uzdrzavati i da vas sutra udare kola na ulici pa da vas vise nema. Inace nikad u zivotu nisam zapalio cigaru,a svi mi u porodici puse i u drustvu. Nije me nikad privlacilo,ali razumem ljude koji u tome uzivaju. Svi smo razliciti.

    Odgovori
  • Beautiful Zimbabwe 

    tako isto je govorio i moj brat. Pio je desetak kafa uz dve do tri paklice cigareta i dva litra Kokakole dnevno. Dijabetes pre tridesete, tri infarkta do četrdeset pete, a tada mu je dijagnostikovan i rak želuca. Pogodite gde je sada?

  • Petar 

    Danas prestajem. Odlučio sam. hvala vam

    Odgovori
  • Nikad Pušač 

    Podrška za Petra i dole potpisane!

  • Caca 

    Pridružujem ti se.

  • Jah 

    Aj pa nek ti je sa srećom. Ja prestao j preporodio se

  • Zoro od Srbiju : 

    @ Zvončica . Za mene nema ništa ružnije nego poljubiti žensko koje puši . Kao da ljubiš pepeljaru !

    Odgovori
  • Dobro Zoro... 

    ...ali si verovatno svestan da je teško naći žensko koje ne puši. Sumnjam da danas takve postoje. Hehehe... Poz. RS

  • NeckoPerecko 

    Nas vise truje nasa hrana koja se ne kontrolise nego cigarete, i ako sam nepusac nemam nista protiv da pusaci imaju svoja prava i puse gde zele. Ako gledamo stetnost nista nam ni vazduh posle bombardovanja nije bolji. Cigarete su jos i najmanje krive za sve.

    Odgovori
  • najveće zlo 

    Оsiromašeni uranijum, nesagledive posledice !!!

  • Nena 

    bas nisi u pravu i čini mi se da radiš to iz neznanja. Toliko je sve zagadjeno da nema potrebe da nas i pušači dodatno zagadjuju. Pa mi moramo da čuvamo našu decu od dima i da ih naučimo da je to štetno a ne da se odnosimo prema tome kao prema nečemu normalnom. Nije normalno i nije zdravo treba da se borimo sto više! Nema odustajanja! Porok nije dobar nikad!

Dodaj komentar Svi komentari 100

Povezano

Sve vesti