Ovo je najteže kad ostavljate cigarete

18

Pušenje je užasna navika, a ostavljanje cigareta - užasno teško. Evo šta komplikuje stvari...

  • savja 

    ja sam ostavila cigare i samo sam jela. sad opet dimim i normalno jedem. ne vredi otisli zivci. koliko sam se uzelela cigare da samo mislim kada cu da zapalim. najsladje je posle jela i u kolima.

    Odgovori
  • Jalijas 

    Ostaviti pušenje je nešto najlakše. Ja sam ih dosad ostavljo sto puta.

    Odgovori
  • Smiljka 

    Lecenje od zavisnosti je jako tesko. Nije samo duvan, vec i pice i hrana narocito zavisnost od slatkisa, slanih grickalica (cipsi), gaziranog, alkohola. Alkoholicari su izgubljen slucaj dok ostali jos uvek mogu da se kontrolisu kol'ko tol'ko i svedu bar na minimum ako ne mogu da ostave. Nema vece motivacije od licnog zdravlja ili zdravlja svojih najmilijih (kod pusaca). Lepo je kada zdrav covek moze da uziva u umerenosti u svemu do kraja svog zivota za razliku od coveka koji zbog bolesti mora po stare dane da jede samo voce i povrce kao rezultat svoje neumerenosti u hrani i picu.

    Odgovori
  • Knjiga LAK NACIN DA OSTAVITE PUSENJE,preporuka za sve pusace.prosto neverovatno,na pola knjige ostavljate ovu odvratnu i najtezu zavosnost od svih mogucih!

    Odgovori
  • Maja 

    Tabex je zaista velika pomoć i iz mog iskustva. Plus velika zelja i resenost da ne upalite cigaru. I ne znaci da se 5te godine zelja nece vratiti... meni se vraca. Al odolevam. Lepo je biti nepušač!!! Podrška svima koji razmišljaju o ostavljanju. Nije tako teško kao što mislite- zapamtite pa probajte i sami!

    Odgovori
  • freddy_krueger 

    Ja sam ostavio juce cigarete. Toliko mi bilo krivo, vratim se u kafic i nadjem ih na stolu gde sam ih ostavio. Kad ustanem ujutru, dva espresa kratka i par cigara, uh, pa dorucak dobar, pa opet cigareta, pa opet jedna kafa, pa cigareta. Pa jednu posle uzine, jednu posle rucka, pa uz jos jednu kafu, pa posle sexa, pa posle vecere. Uh, uh, taj osecaj. Pa i sutra da umrem, ne bih zalio. 😘😘😘

    Odgovori
  • Budaletina 

    Aman ljudi,nemojte da vas zamlacuju...kratko i jasno... Ko ima volju i zelju,taj ce ostaviti,nema puno mudrolije,lekova,pecata i ostalih gluposti... Svako dobro i srecno sa ostavljanjem. 💪

    Odgovori
  • Aco 

    Bolest. Nije mi jasno sta vidite u cigarama

    Odgovori
  • Aklija 

    Ma samo duvan zameniti vutrom. Vutra opušta i smiruje. Ko jednom proba vutru više se ne vraća na duvan nikada. Provereno !!

    Odgovori
  • Serbia forever 

    Ne postoji besmislenija navika od cigareta.

    Odgovori
  • Racki 

    29g sam pusio 2-3 kutije dnevno...za dve godine ugojio se 15kg trigleceridi holesterol ..da sam znao ne bih ostavljao

    Odgovori
  • Ex faca 

    isto, samo 35 god. Dugo, čak par godina razmišljao da bi bilo pametno bataliti. Onda, jedno popodne, bez nekog povoda rekao dosta. Ostavio pre šest ipo godina paklicu sa cigarama i upaljačem na frižider gde i danas stoje, sivi „West“. Namerno sam išao težim putem, nemam problem sa pušačima oko sebe, sa smradom ili mirisom, kilažom koju nisam nešto baš nabacio. Išlo je bez grickalica i zavaravanja, I to je to. Samo inat i želja i volja

  • Tesha 

    pusio 20 godina, ostavio pre dve, tezi 20 kg (trigliceridi, povisen pritisak....). 100 puta bio zdraviji i fizcki sposobniji ali ipak propusiti necu!

  • Rajvosa 

    Dobra volja nemam je nazalost.

    Odgovori
  • Dule 

    Uz tablete "tabex" i ogromnu želju da ih batalim, uspeo sam. Bez krize, bez nervoze, bez tripa da se sve dešava preko noći. Cigare su mi uvek smrdele, ali sam uživao u dimu. Uspeo sam da ih ostavim i svaka mi čast. Ima valjda već 3 meseca, uopšte ne znam tačan datum, nije on bitan.. Uopšte se nisam opterećivao tim sitnim brojevima, minuti, sati, dani...

    Odgovori
  • nibrS 

    Nemoj da te tih par mjeseci prevare... Ja ne pušim 8 godina ali volim miris dobre i kvalitetne cigarete.. Još uvijek imam par cigareta i upaljač od kako sam prestao pušiti 2010 godine...Svaki dan ih vidim,ali ne dodirujem... Pušio sam trideset godina i mislim da više nikada neću zapaliti cigaretu... Moj otac nije pušio 17 godina i umalo nije opet počeo pušiti.. Kaže da je sanjao da radi u tvornici cigareta...Mislim da to nikada ne prođe,jedino savjest ili strah kod čovjeka prevlada ....

  • Jeca 

    ja aam ostavila cigarete bez ikakvih tableta. Samo sam ustala i rekla necu vise....i nisam. Mada sam se ugojila 3kg ali kad god mi se pusilo ja bih pojela jednu sargarepu

  • Rajvosa 

    Svaka cast.

Dodaj komentar Svi komentari 18

Povezano

Sve vesti