Šta tačno da radite na treningu od sat vremena (VIDEO)

video 3

Većina ljudi trenira u proseku oko sat vremena. Evo šta tačno da radite da bi trening dao maksimalne rezultate.

  • AlexBaller 

    Jao s... mi se od ovih kvazi fitnes trenera , i lajf kouča. Svaki drugi je danas neki lajf kouč. A nidje veze.

    Odgovori
  • Kakarot 

    Svi pominju zdravu i pravilnu ishranu a niko da objasni sta se pod tim podrazumeva, jel to znaci da imamo nepravilnu ishranu ako pojedemo burek za dorucak ili pljeskavicu za rucak, ili parce torte?

    Odgovori
  • ja bih se zavalio u ovaj trosed i uzivao...

    Odgovori
Dodaj komentar Svi komentari 3

Povezano

Sve vesti