Anksioznost: Ovo pitanje pokreće sve brige

16

Kako prekinuti začarani krug stalne uznemirenosti? Nije sve izgubljeno. Niste slabi i niste sami. Evo šta možete da...

  • Ya 

    Znaci samo lekovi...sve ostAlo priča za malu decu...def Preporučujem

    Odgovori
  • Crni 

    Mozda pomogne psihijatar i psiholog, ali kod privatnika(treba kes) U Drzavnim institucijama ne zele da rade svoj posao, i gledaju sto pre da vas otkace.

    Odgovori
  • Milanka 

    Bravo za Mondo. Slucajno sam u malo losijem periodu zivota i znaci mi i da procitam ovakve tekstove. Ljudi ako vas boli zub idete kod stomatologa, ako slabo vidite kod ocnog, zato morate i ako vas ovako nesto muci kod psihologa prvo pa dalje ako zatreba. Ja sam krenuo i lakse je... Zao mi je i sto moja bivsa to nije shvatila na vreme nego je i mene oterala od sebe ...

    Odgovori
  • kiks 

    bravo. moji su tako mislili za brata, proci ce samo od sebe i na kraju je puko i pravac laza na mesec dana. danas je ok zbog dobre terapije

  • GoranSD 

    Hvala Mondo što redovno pišete o ovoj temi.

    Odgovori
  • Sara 

    Odlican tekst.Jednostavno receno,ali sve je tako.Hvala sto se bavite i ovim stvarima,jer su realne,kao i bilo koja druga bolest ili stanje.

    Odgovori
  • X faktor 

    Jel moze neko da me posavetuje kako izlečiti strah tokom razgovora sa grupom ljudi? Kako zaustaviti taj napad panike? Zelim savet?

    Odgovori
  • Kobac 

    druže odeš kod psihoterapeuta i potražiš pomoć ozbiljan i kvalitetan lek je REMERON , usput kupiš knjigu OSETITE STRAH I SUOČITE SE DA NJIM ,sretno ;)

  • Број 1 

    Имам исти проблем, веруј ми годинама се борим са тим(анксиозност, напади панике,нереални страхови), ишао сам код психијатра приватно неких четири до пет месеци док сам имао пара и није ми нешто помогао тај вид лечења, лекове никад нисам пио и не намеравам, желим да ти кажем да покушаш да нађеш снаге да се бориш са тим, знам да је тешко али барем покушај, ја се и даље борим, без лекова уз огроман напор али некако гурам даље...

  • X faktor 

    Meni je srz navedenog problema porodična tragedija koju sam imao . Ostao kao tinejdžer bez brata. U tom periodu sam osecao kao neko gusenje i nemir u telu. To sam nekako uspeo da prebrodim,čitao sam knjige,fizička aktivnost itd. Ali posle se javio problem da ne mogu da funkcionišem kada je u mom prisustvu grupa ljudi. Osećam problem u komunikaciji!

  • Bravo 

    Napadi panike se ne zaustavljaju. Pusti osnosno dozvoli sebi da se osecas kako god da se osecas, i uvek nadji B plan u glavi, npr. Ako mi se desi nenormalna neprijatnost tada, necu se osramotiti, samo cu otici do wc a nisam nigde zatvoren. Sto se vise razmislja o anksioznosti, ona vise raste i to joj je cilj. Na netu imas moj psiholog i snimke i tekstove o tome bas, mnogo pomaze. Idite kod psihologa, izvuklo me je iz pakla anksioznosti i napada panike. Sve se sredjuje! Imajte veru u sebe 😊😊😊

  • GoranSD 

    ja sam ustao i otišao sa grupnog razgovora za posao. Znam kako ti je... Uh, psihoterapeut može pomoći

  • Brt 

    Bolje psihoterapeut.. Imam anksioznost i napade panike koje uspevam da držim pod kontrolom vežbama disanja.. Bila sam i kod terapeuta i kod neuropsihijatra, ovaj drugi se odmah hvata za antidepresive. Nije ni to loše ako nema drugog izlaza, ali ja npr. nemam konkretan razlog za anksioznost, verovatno je u pitanju stres, jer se "napad" dešava odjednom u najopuštenijoj situaciji, iznenenada kada za to ne postoji realan razlog.. Terapeut priča sa tobom i traži srž problema, objašnjava tehnike koje pomažu da se izboriš sam sa sobom.. Nije jeftino, 3.000 u proseku, ali vredi svake pare.. Preporuka, terapeut pre psihijatra.. Sve najbolje, to nije bolest, to je stanje! Nadam se da ćeš se izboriti, nisi sam!

  • Mala 

    nazalost tu ti moze pomoci samo psihijatar ili psiholog. I u velikoj meri i sam sebi. Znam taj osecaj I najblaže receno, ODVRATAN JE. PUNO SETNJE, PRAVILNO DISANJE. A OKRUZENJE POGOTOVO. JA SAM SE MALO OSLOBODILA, KAD SAM NAGLAS SVIMA REKLA STA MI JE. Bez ustezanja. I naravno adekvatna terapija. I rad na sebi. Citanje, okupacija necim sto ti prija. Veliki pozdrav i sve najbolje.

  • Bcb 

    moze psihoterapeut.

  • Rorschach 

    Hvala Mondu sto se cesto bavi ovom temom. Meni je pomoglo

    Odgovori
Dodaj komentar Svi komentari 16

Povezano

Sve vesti