Ako često pijete vodu dok stojite, evo zašto ne bi trebalo to da radite.
Mnogi ljudi, cesto u žurbi, piju vodu stojeci. Medutim, to je loša navika zato što se na taj nacin voda ne zadrži dovoljno dugo u organizmu.
MONDO aplikacija ponovo na Google Play Store! PREUZMITE JE!
Kada pijete vodu stojeci, ova tecnost brzo prode kroz debelo crevo, a organizam ne stigne da apsorbuje nutrijente iz vode. To, ukoliko se stalno ponavlja, može da uzrokuje grceve u stomaku, artritis i oštecenja bubrega.
Sa druge strane, kada vodu pijete u sedecem položaju, organizam efikasno apsorbuje sve nutrijente iz tog napitka. Takode, važno je da vodu pijete u manjim gutljajima, umesto da je "srucite" niz grlo.