Boravak u prirodi je blagotvoran za naše oči
Ovo se naročito odnosi na osobe koji rade uz računar, na one koji gledaju televizor nekoliko sati dnevno.
Fokusiranje na neki udaljeni predmet u prirodi, na drvo na primer, žbun ili oblak, opušta očne mišiće.
Direktna izloženost Suncu dobra je za miran san
Ako makar tri puta nedeljno sedite na sunčanom mestu oko 60 minuta, pre 12h i posle 17h, mnogo ćete bolje spavati.
Sunce nas opušta, relaksira, umanje nivo stresa.
Svež vazduh dobar je za naše mentalno zdravlje
Udisanje svežeg vazduha pojačava našu mogućnost koncentracije, pažnje, fokusiranja. Dakle, ako ste rasejani, ako vam teško ide da se koncentrišete na učenje ili posao - prošetajte malo u najlbližem parku.
Priroda je jedini lek na svetu koji nema neželjene efekte, iskoristite to!
Evo jednog predloga - Gornje Podunavlje ili "Evropski Amazon":
Zvezdina proslava jesenje titule sa stilom: Nova goleada na Marakani!
Završen protest studenata u Beogradu: Saobraćaj bio blokiran u centralnim gradskim ulicama
Ameri hoće Stojakovića da bi nas pobedili: Srbija i Grčka u strahu, SAD hoće da otme Andreja!
Određene sudije za večiti derbi: Srbin i Hrvati sude Crvena zvezda - Partizan!
Tri noćenja na Zlatiboru 460.000 dinara! Turisti šokirani cenama za Novu godinu, od cifre će vam se zavrteti