Kada pevačica mikrofon zameni tegovima....
Možda već znate da je Emina Jahović veoma predana sportu, i da redovno trenira.
Takođe, ona često na svom Instagram profilu objavljuje snimke i fotografije iz teretane, na čemu smo joj zahvalni, jer nam tako daje nove ideje za vežbanje, a nekim devojkama će, nadamo se, biti i motivacija da se bace na strunjaču.
Pogledajte ovu vežbu, za koju Emina kaže da je jednostavna ali veoma efikasna jer aktivira veliku grupu mišića:
A ovo, kaže pevačica, možete da radite bilo gde: u parku, kod kuće...
"Nema izgovora za lenjost", poručuje Emina Jahović, a mi se slažemo sa njom.
Da li vi nešto trenirate? Pišite nam u komentarima šta vas je motivislo da vežbate....
Još saveta u vezi sa vežbanje pogledajte u:
MONDO FITNESU!
----------------------------------------------------------------------------------------
MONDO aplikacija je ponovo na Google Play Store! PREUZMITE JE!