Sada možete da isprobate "čudotvorni" program vežbi kojeg se pridržava lepa pevačica.
Svetski poznata pevacica albanskog porekla Rita Ora privlaci veliku pažnju kad god se pojavi na nekom dogadaju, a pratioce na Instagramu oduševljava iz dana u dan.
Ona ima obline, ima butine, ali kako je sama objasnila u intervjuu za magazin "Šejp", voli "što je normalna".
Rita Ora nosi farmerke velicine 28, što je prosek, ali izgleda da vam pamet stane. Liniju održava redovnim vežbanjem, iako priznaje da joj ponekad nedostaje inspiracije.
Uprkos tome, uspeva da se natera da vežba izmedu sat i dva dnevno, a fokusira se na vežbe za butine i zadnjicu i kardio vežbe.
A sada je Džejson Duigan, koji je osmislio program vežbanja kojeg se pridržava lepa pevacica otkrio u cemu je "caka". Nakon ovih vežbi telo nastavlja da sagoreva masnoce citav dan, nakon što ste završili sa treningom:
Evo "rezultata", možda vas motiviše: