...evo trika koji koristi veliki broj žena
Ako je sudeci prema nedavno sprovedenoj anketi, oko 39 odsto žena cuva farmerke u koje ne može da stane, nadajuci se da ce im to poslužiti kao motivacija da smršaju.
Ali, da li je to pametno ili biste time možda mogli da naškodite zdravlju?
"Time se stavlja naglasak na celu gradu tela umesto samo na broj na skali, a to je važno iz perspektive zdravlja", kaže nutricionistkinja Melina Džampolis.
Osim toga, to je dobar nacin da "castite" sebe kada ispunite cilj i smršate, a da pritom ne potrošite novac.
Dakle, ako imate farmerke u koje više ne možete da stanete, stavite ih na vidno mestu u ormanu i probajte ih svakih nekoliko dana, to ce vas motivisati da skinete koji kilogram.