Svima nam se barem jednom desilo da smo srknuli vreo čaj, kafu, supu… Opekotine na jeziku su veoma neprijatne, a evo kako da ih brže zalečite.
Evo šta savetuje stomatolog dr Undžang Džo, koji naglašava da su opekotine jezika u vecini prvog stepena, dakle nisu opasne. Ali su neprijatne, to vec znate.
Ishrana
Birajte namirnice koje su mekane, kako ne biste pogoršali opekotinu. Preporucuju se jogurt, palenta, kacamak i slicne stvari koje ne morate dugo da zadržite ustima pre nego što ih progutate.
Izbegavajte previše toplo, hladno ili zacinjeno
Ako želite da proces zaceljivanja opekotine bude kraci, izbegavajte previše zacinjenu hranu, vrele ili ledene napitke. "Sve to otežava zaceljivanje opekotine, pa je najbolje da napici i hrana koju unosite bude sobne temperature", kaže stomatolog.
Ništa od kiselih napitaka
"Kafu, vino i gazirane napitke bi trebalo da izbegavate barem dva dana", upozorava dr Džo.
Sva tri napitka su veoma kisela (možda ne ukusom, ali sadrže kiseline), što znaci da iritiraju kožu u procesu zarastanja i tako odlažu taj proces. I ne, nece vam pomoci ako u kafu dodate malo mleka da je razblažite.
Oralna higijena
Bakterije nikako nisu dobre za bilo kakve rane jer mogu da ih inficiraju, a isto važi i higijenu usta i opekotine.
Ukoliko ste opekli jezik, temeljno perite zube, koristite tecnost za ispiranje usta i pijte dosta vode kako biste sprecili zadržavanja mrvica hrane u ustima.
Strucni tretmani
Oni cije su opekotine ozbiljne, nisu prvog stepena, trebalo bi da odu kod lekara kako bi im on prepisao tretman.