Navika zbog koje biste mogli da oćelavite Dok je kod muškaraca to najčešće stvar genetike, žene bez kose ostaju zbog jedne navike.
Iako se to cini kao sasvim logicna i normalna stvar, vezivanje kose u rep ili pundu dok trenirate, recimo, moglo bi da vas ostavi bez kose.
Specijalistkinja za kosu i kožu glave, Anabel Kingsli, kaže da se vezivanjem kose dlaka mnogo oštecuje. To, naravno, ne znaci da nikada ne smete da je vežete, vec da ne bi trebalo to da radite stalno.
Posebno je opasno ako kosu jako zatežete da ne ispadala iz gumice jer je tada toliko vucete unazad da može da se javi vrsta alopecije.
Kingslijeva je pricala o tome kako sve veci broj dolazi u njenu kliniku zbog opadanja kose, zbog cega smatra da je važno da znaju uzrok opadanja kose.
Ona savetuje ženama da tokom treninga nose opuštenije frizure, odnosno da ne zatežu kosu previše.
"Preterano zategnut rep, punda ili pletenice mnogo vuku kosu unazad i time se oštecuje dlaka i folikule. Na pocetku, zbog toga se dlaka lomi ili opadaju pramenovi kose. Ako se kosa cesto tako zateže duži vremenski period, može da dode do trajnog gubitka kose", kaže Kingslijeva.
Ona takode dodaje da, ukoliko zatežete kosu toliko da vas zaboli glava ili koža glava, sasvim izvesno je da time štetite i kosi.
Specijalistkinja takode dodaje da ovoj vrsti alopecije odnosno gubitka kose doprinose i ekstenzije za kosu.