"Plavo svetlo" televizora, laptopa, telefona ubrzava starenje kože.
Vec smo znali da plavo svetlo elektronskih uredaja može da poremeti san, pošto "prevari" mozak i prebaci ga u "vreme je za ustajanje" nacin rada. I zato je bolje da ne skrolujete beskrajno po Instagramu posle 11 uvece.
Ali, nije ovo jedini problem, pošto plavo svetlo koje isijava iz svih tih spravica bez kojih danas ne možemo da zamislimo život kvari i naš ten.
Plavo svetlo je deo vidljivog sprektra svetlosti sa najkracim talasnim dužinama i najvišom energijom, deo je suncevog spektra, ali ga proizvode i razliciti uredaji s ekranom.
Vidljivo svetlo, za razliku od ultravioletnih zraka kao što su UVA i UVB zraci za koje vec znamo da izazivaju oštecenja kože je svetlo koje može da registruje ljudsko oko.
Iako (još) nema dokaza da može da izazove rak kože na isti nacin kao ultravioletni zraci, postoje naucne studije koje su pokazale da plavo svetlo izaziva više hiperpigmentacije nego UVB zraci, piše britanski "Metro".
Istraživanja su, takode, pokazala i da dugotrajno izlaganje ovom plavom svetlu ubrzava proces oksidacije, dovodeci do hiperpigmentacije kože. Oksidativni procesi remete odbranu kože, cineci je podložnijom starenju.
Prvi znakovi starenja koji se primecuju su nejednak ton kože, bledilo, mestimicna hperpigmentacija, ali i fine borice... Koje ubrzo više nece biti baš tako "fine".
Ono što možete da uradite da to sprecite je da svakog dana nanosite kremu sa faktorom zaštite od sunca koji odgovara vašem tipu kože, cak i ako ne izlazite iz kuce. Naravno, ne treba vam mleko za suncanje preko cele godine, ali danas i skoro svaka kvalitetnija hidratantna krema za lice nudi odredeni stepen zaštite.
I, naravno, "izlogujte se" s vremena na vreme.