Neki medicinski eksperti ovo smatraju vrstom anksioznosti.
Znate onaj osecaj kada vam se nešto cini previše dobro da bi bilo istinito? Kada pomislite da vam se u poslednje vreme desilo toliko dobrih stvari, da vam sve postaje malo "sumnjivo"?
Neki ljudi jednostavno ne mogu da se "otkace" ovog osecaja, a rec je o iracionalnom strahu od srece, koji se naziva i cerofobija.
Rec je izvedena od grckog "chairo", što znaci radovati se, a moglo bi se reci da osobe koje pate od ove fobije imaju strah da ucestvuju u bilo cemu zabavnom.
Nisu njima strašne same aktivnosti, vec se plaše da ce, ako se prepuste toj sreci i bezbrižnosti, nešto loše da im se dogodi.
Cerofobija nije široko rasprostranjena, a taj strah nije ni zvanicno priznat kao mentalno stanje. Medutim, neki medicinski strucnjaci priznaju cerofobiju kao vrstu anksioznosti.
Osoba koja pati od fobije nije stalno tužna, vec jednostavno izbegava dogadaje i aktivnosti koje bi mogle da je usrece.
Evo šta kažu strucnjaci, koji su simptomi strah od srece:
- anksioznost kada ste pozvani na neko društveno okupljanje
- propuštate prilike koje bi mogle da dovedu do pozitivnih životnih promena iz straha da ce se nešto loše desiti
- odbijate da ucestvujete u "zabavnim" aktivnostima
- mislite da ce se desiti nešto loše ako ste srecni
- mislite da ste zbog srece loša ili lošija osoba
- smatrate da su pokušaji da budete srecni gubljenje vremena
U svom blogu, psihijatar Keri Beron napisala je nekoliko potencijalnih razloga zbog kojih ljudi mogu da razviju cerofobiju.
"Postoji toliko toga što treba reci o traženju srece. Možda nekome zvuci neobicno da bi neko mogao da ima strah od pozitivnih emocija. Ako je razlog za to povezanost izmedu srece i kažnjavanja u detinjstvu, iza toga bi moglo da se krije mnogo više nego što mislimo".
Na primer, to bi moglo da se poveže sa strahom od konflikta sa voljenom osobom, sa lošim iskustvom koje vezujete za neki dogadaj. Ako vam se nešto loše desilo posle nekog srecnog dogadaja, možda cete se odupirati tome da ponovo budete srecni.
"Ukoliko imate averziju prema sreci, to može da bude zato što je negde usput kazna, poniženje ili zloba ubila vašu srecu. Sada se plašite da to ponovo osetite jer bi ‘balon’ mogao da pukne i da usledi brutalnost".
Blogerka Stefani Jeboa opisala je kako izgleda živeti sa cerofobijom.
"To je osecaj bespomocnosti, koji vodi do anksioznosti i sprecava vas da aktivno radite neke stvari, da se prepustite sreci jer iz straha da nece potrajati".
Blogerka dodaje da to ne znaci da je ona stalno tužna, vec da dogadaji poput proslave necega, recimo, u njoj izazivaju neprijatnost.
Mnogi misle da se strah od strece može leciti antidepresivima, ali Stefani kaže da to ne pomaže.
Zapravo, ne postoji mnogo toga što možete da uradite, osim da se potrudite da se oduprete strahu i "pogurate" sebe, dozvolite sebi da uživate u trenutku i da budete srecni.