Evo na šta treba da obratite pažnju. Važnije je nego da skinete tih par kilograma viška pre nego što dođe leto.
Suncani dani su pred nama, koža je izložena suncu i važno je da proverite kako vam izgledaju mladeži. Svi ih imamo, a evo kad mogu da postanu opasni.
Obratite pažnju na…
… asimetriju
Mladeži koji nisu pravilnog, okruglog oblika, potencijalno su opasni i trebalo bi da ih kontrolišete.
… ivice
Nepravilne, reckave ivice takode su signal potencijalne opasnosti.
… boju
Ako primetite da mladež menja boju, ili ako imate mladež koji nije ceo ujednacene boje, idite kod na pregled kod lekara.
… velicinu
Ako primetite bilo kakvu promenu velicine, narocito ako je mladež veci od šest milimetara u precniku, pravac kod lekara.
… ispupcenost
Mladeži koji nisu u ravni kože takode mogu da budu opasni. Narocito je važno da odete kod lekara ako primetite da se taj ispupceni mladež menja.
Posvetite sebi desetak minuta jednom mesecno i pregledajte se.
Stanite pred ogledalo, prelazite prstima po koži glave, da biste primetili eventualne nepravilnosti i neravnine. Podelite kosu, i slikajte telefonom kožu glave da biste mogli da pregledate sve kako treba.
Zatim pregledajte celo telo, za delove koje ne možete da vidite, poslužite se manjim ogledalom, tako da nište ne prepustite slucaju.
Važno je da obratite pažnju i na genitalije, stopala i nokte, te delove tela cesto previdimo.
Nikad ne izlazite na sunce bez kreme sa zaštitinim faktorom koji odgovara vašem tipu kože, a koristite je i ako je oblacno pošto UV zraci prolaze kroz oblake bez problema.
Uz bilo kakve promene na mladežima, kao što je promena boje, oblika ili velicine, krvarenje, peckanje, svrab ili perutanje, faktori rizika za rak kože su i porodicna istorija ove bolesti, izloženost suncu… A kad odete kod dermatologa, jako je važno da napomenete i ako vam se u detinjstvu cesto dešavalo da izgorite na suncu jer ta oštecenja kože imaju kumulativni efekat.