Ljubomora ubija vezu, hteli vi to da prihvatite ili ne.
Ljubomora je jedna od "crvenih zastavica" u vezi. Možemo reći i da je ubica ljubavi.
Da li ste ljubomorni? Primećujete li možda znake ljubomore kod svog partnera? Da li biste želeli da prestanete da budete ljubomorni?
Pre toga, morate da znate šta zapravo uzrokuje ljubomoru.
Prvi uzrok ljubomore je nesigurnost, koja se manifestuje svesno ili podsvesno. Kada je svesno, imate svest o tome da mislite da „niste dovoljno dobri“. Mislite da ne zaslužujete partnera i srećnu vezu. Kada je podsvesno, ne mislite svesno da niste dovoljno dobri, ali podsvesno smatrate da ne zaslužujete sreću.
Kad god vam veza postane bolja nego što biste se usudili da mislite da može, počnete da sabotirate sami sebe, izražavanjem ljubomore. Jednostavno, čekate da vaš partner nađe nekog boljeg i da vas ostavi.
Zato što tražite i najmanji znak udaljavanja, sumnjama i optuživanjima izluđujete i sebe i voljenu osobu.
Toliko ste sigurni da će partner da vas prevari, iako vam on/a za to ne daje nikakvog povoda, da budno pratite svaki njegov/njen pokret. Optužujete ga/je za stvari za koje ne možete sigurno da znate da li su istinite. Narušavate partnerovu privatnost, provaravate mu/joj telefon, i-mejl, pratite ga po gradu...
Prestanite! Donesite odluku da verujete partneru! Poverenje je ponašanje, to je nešto što morate da uradite. Razvijte unutrašnji dijalog koji da započnete svaki put kada osetite ljubomoru. Recite sebi da zaslužujete da budete srećni.
Zaslužujete divnu vezu, partnera koji vas voli. Od svih ljudi na svetu, on/a je izabrao/la vas. Ponavljajte sebi te stvari sve dok ne poverujete u to.
Ponekad, ljubomora dolazi od nekih prošlih iskustava: neko vas je varao u prošloj vezi ili ste možda gledali nekoga ko vam je veoma blizak da prolazi kroz takvo iskustvo. Plašite se da spustite gard jer ne želite da ponovo prolazite kroz bol.
Ako su vaša prošla loša iskustva bila sa nekim ko nije vaš trenutni partner, podsetite sebe da on/a nije uradio/la ništa pogrešno. Shvatite da biste svojom ljubomorom mogli da ga/je oterate i da sami dovedete do ishoda kojeg se plašite. Uostalom, već ste to jednom preživeli i znali biste kako da se opet izborite sa tim.
Ako je osoba koja vas je prevarila vaš sadašnji partner, podsetite sebe da ste odlučili da mu/joj oprostite. Svako može jednom da napravi grešku, a vi ste odlučili da pružite drugu šansu.
Kada ste već tako odlučili, morate da prestanete da kažnjavate nju/njega za grešku iz prošlosti.
Još jedan od razloga za ljubomoru je verovanje da vam partner pripada. Ako tako razmišljate, problem je čak i ako on/a razgovara sa nekim. Ako samo pogleda nekoga, odmah ga/je "kažnjavate".
Problem je u tome što ljubomora nikad nije privlačna. Kada optužujete ljude za nešto što nisu uradili, povećavate šanse da će to uraditi u inat vama. Uostalom, kažnjavate ga/je kao da su nešto pogrešno uradili, pa zašto onda i ne bi?
Ako je to vaš slučaj, setite se da nikoga ne posedujete. Vaš partner ima slobodnu volju i pravo da bude sa vama dok to želi, kao što ima pravo da ode kada to želi. Ne možete nikoga da naterate da živi život kakav ne želi.
Podsetite sebe da ćete najveću povezanost i najbolju komunikaciju imati ako se lepo ponašate prema partneru.
Još jedan od razloga za ljubomoru je verovanje da osećanja nikada ne treba da se promene. Zaljubili ste se u partnera, kompatibilni ste, delite stvari, možda čak imate i decu. Čak i ako je tako, ponekad se stvari menjanju.
Ljudi prestanu da budu zaljubljeni, upoznaju nekoga ko ih obori s nogu. Sviđalo nam se ili ne, takvi stvari mogu da se dese. Ako neprestano mislite da se stvari nikada ne menjaju, posebno stvari između vas dvoje, a desi se da se nešto promeni, nastupa ljubomora.
Ako se to dogodi vama, pokušajte da ne patite, već da budete srećni što ste imali lepu i srećnu vezu.
Cenite ono što ste imali sa partnerom, i prihvatite promenu. Ljubomora neće pomoći toj situaciji.
I ne pokušavajte da nagovorite partnera da zbog osećaja krivice ostane sa vama jer to nije ljubav i to nije srećna veza.
Ljubomora je često neopravdana. Prestanite da iznosite sumnje i optužbe. Čak i ako zbog nekih ranijih situacija sada osećate ljubomoru, znajte da vezu nećete popraviti ako niste spremni da stvarno i iskreno oprostite.
Podsetite se i šta su o ljubomori rekle neke domaće zvezde za MONDO TV:
Izvor: MONDO
Evo kako da budete zaljubljeni i posle mnogo godina braka.
U svakoj vezi povremeno dođe do rasprava, što je sasvim u redu i normalno, ali neke rasprave ne bi trebalo da imate...
Danas je taj dan kada će mnogi parovi razmeniti poklone kao "dokaz" ljubavi, dok će oni drugi "pljuvati" po njima uz...
Evo saveta stručnjaka kako da oživite strasti u vezi.
Kako da znate da ste spremni da krenete dalje, da možete da gledate u budućnost bez tereta prethodne veze.
Na početku veze se često pitate da li ste kompatibilni i ima li vaš odnos potencijal da potraje. Pročitajte ovo i...
Evo šta žene "prećute" muškarcu kojeg vole. Za ponešto postoji (relativno) razumno objašnjenje, ali tu je i nešto...
Evo kako da znate da vas voli, čak i ako to još nije izgovorio.
Niste sigurni da li ste zaljubljeni u njega ili u ideju koju ste o njemu stvorili u svojoj glavi? Ovo će vam pomoći...
Ovim rečenicama ćete iznova pridobiti njegovu ljubav.
Čak i ako ste vrlo bliski, uvek postoje načini da budete još bliži i prisniji sa partnerom.
Ako odgovorite potvrdno na većinu ovih pitanja, niste spremni za vezu, kažu psiholozi.
Jednostavan način da osnažite svoju vezu.
Kada ste u vezi sa svojom srodnom dušom, to je drugačije od svih veza u kojima ste prethodno bili. Ako niste sigurni...
Ne brinite, dečko je i dalje tu.
Evo kako da prepoznate muškarca koji je emocionalno nedostupan - i vi tu ništa ne možete da uradite, osim da se...
Dok neki parovi gotovo odmah znaju da je veza "ona prava", drugi u to nisu sasvim sigurni, pa povremeno sumnjaju u...
Osam signala na koje treba da obratite pažnju.
Evo kako da očuvate "varnice", povezanost i ljubav.
Nije nemoguće, samo treba malo da se potrudite... Sitnice su u pitanju.