Ako vam se ikada činilo da vaša kosa "vodi svoj život", niste bili daleko od istine.
Jednog jutra imate frizuru kao Diznijeva princeza, pa onda nekoliko dana ne možete da izadete na kraj sa kosom. Nije rec o tome da vaša kosa ima loš dan, vec da prolazi kroz odredene cikluse rasta koji se sastoje od tri faze i svaka menja izgled i teksturu kose.
Najizraženija od ovih je faza rasta, poznata kao anagena faza, tokom koje aktivno raste koren dlake, i traje do sedam godina.
Nakon toga sledi desetodnevni tranzicionalni period, katagena faza, i tri meseca perioda odmaranja, odnosno telogena faza tokom koje kosa opada.
Posle ovoga, folikule su neaktivne oko tri meseca, pre nego što se citav proces ponovi. Zanimljivo je pomenuti i da svaka folikula kroz te cikluse prolazi u razlicitom periodu jer bi u suprotnom sva kosa opada u isto vreme.
Ako se pitate što su ti ciklusi uopšte važni, frizerka Lizi Hern kaže da je bitno da razlikujete tri ciklusa kako biste brinuli o kosi na najbolji moguci nacin.
"U fazi rasta, kosa mora da se održava u najboljem mogucem stanju jer ce takva ostati u narednih pet do sedam godina", kaže ona.
U katagenoj fazi je najvažnije da kosu hranite i negujete kako bi se obezbedio dotok krvi do kože glave, dodaje Hernova i savetuje da to postignete hranljivim maskama za kosu.
Ipak, frizer Luk Heršeson dodaje da je ponekad teško razlikovati faze jer su promene suptilne. Ipak, ima nekih ociglednijih razloga za promene, poput starenja, dodaje on.
"Vremenom, neke žene primete da im kosa postaje tanja i to je uglavnom zbog hormonskih promena. To je i razlog zašto nekim damama u trudnoci kosa postaje gušca, bujnija, jer tada proizvode više hormona, a zatim se posle porodaja hormoni vracaju u normalu, a kosa postaje tanja".
Hernova kaže da u proseku izgubimo izmedu 50 i 100 dlaka dnevno i to ne bi trebalo da bude razlog za briju. Ali, ako je gubitak kose nešto što vas brine, savetuje da promenite frizuru.
"Mnoge žene iz tog razloga skracuju kosu kada stare, ali kljuc je u tome kako vas ošišaju, a ne u dužini. Zato, razgovarajte sa svojim frizerom, recite mu šta vas brine, možda ce imati neki predlog kako da vam kosa izgleda bujnije", kaže Hernova.
Londonski frizer Endru Hoze istice da izgled kose takode može da bude i odraz opšteg zdravlja, odnosno da se nedostatak sna ili promene u ishrani mogu odraziti na kosu.
Na nacin na koji se kosa vremenom menja može da utice i to koliko je izlažete toploti. U detinjstvu je dovoljno da koristite neki balzam da vam kosa izgleda sjajno jer je tada ne izlažete previše toploti i hemikalijama. Kada odrastete i pocnete cešce da je fenirate, tretirate bojama, presom za kosu i slicno, kvalitet dlake opada i zbog toga je važno da se redovno šišate i da koristite hranljive maske barem jednom nedeljno.