Sigurno su i vama nekad roditelji rekli "nemoj odmah u vodu, tek si jeo/jela". Evo šta kaže lekar, da li ima istine u tvrdnji da ne treba plivati posle jela.
Sudeći prema rečima dr Majkla Bonifejsa iz Minesote, ljudi ne moraju da čekaju pola sata posle jela da bi plivali. On tvrdi da ne postoje nikakvi dokazi da čekanje 30 do 60 minuta od obroka do plivanja smanjuje rizik od davljenja.
"Neki tvrde da je rizik od davljenja u vodi veći posle jela jer deo krvi odlazi crevima kako bi se hrana varila, povlačeći određenu količinu krvi iz ruku i nogu, zbog čega može da se javi umor. Zbog toga ljudi smatraju da su tako veće šanse za utapanje", objašnjava doktor zašto je takva priča uopšte počela da kruži.
"Znamo da zaista nema nikakve naučne pozadine iza takve preporuke", tvrdi lekar i dodaje da ćete možda imati grčeve u stomaku ili u mišićima ako plivate odmah posle jela, ali da "to nije ništa opasno".
Ne postoje nikakvi dokazi da fizička aktivnost nakon jela uzrokuje grčeve, ali može da dovede do mučnine.
Grčevi se češće dešavaju usled premora mišića i nemaju mnogo veze sa hranom, a neki profesionalni sportisti čak i jedu dok plivaju neke velike dužine.
Prethodne studije koje su pronašle vezu između grčeva i lošeg varenja tokom plivanja su izvedene na sportistima, a ne na ljudima koji rekreativno plivaju na odmoru.
Za svaki slučaj, stručnjaci ipak savetuju da ako plivate nakon jela, neko vreme ne idete u duboku vodu, kako biste mogli da stanete na noge u slučaju da vas uhvati grč.
Jeste li i vi nekad odlomili malo ubuđao komad hleba, a ostatak pojeli? Ili ste možda otvorili teglu džema, skinuli...
Verovatno ste imali nekoga u okolini, ili ste baš vi bili, trudnica koja je mogla da pojede "tonu" sladoleda,...
Mnogi će vam reći da ostavite barem dva sata vremena između večere i odlaska na spavanje, a evo da li je to pametan...
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, između 30 i 50 odsto slučajeva raka može da se spreči, ako se...
U Srbiji nema epidemije gripa, ali je prijavljen veliki broj slučajeva sličnih gripu. Evo koje namirnice će vam...
More kod obala Japana izbacilo je telo ogromne ribe veslačice što izaziva bojazan kod stanovništva da bi to moglo...
Od kad je otkrio da ne zna da pliva, ljudi mu ne daju mira...
Školjka periska, simbol Jadrana i druga po veličini na svetu, ugrožena je zbog parazita koji je poslednjih godina...
Leto je daleko, ali ovaj specijalitet će vas odmah podsetiti na tople dane i omiljene ukuse!
Ponekad je stvarno teško pojesti samo jedan kolač. Ali, ovi saveti mogu da vam pomognu da u tome uspete.
Evo kako da izmerite hranu u porcijama i sprečite da se prejedete.
Predsednik Rusije Vladimir Putin dolazi u posetu Srbiji 17. januara, a evo kako će biti ugošćen.
Ponekad je najbolje rešenje staviti ostatke obroka u zamrzivač i ostaviti ih za neki drugi dan, ali neke namirnice...
Sva ta hrana i piće koje unesemo za praznike "teški" su za stomak. Zato nije loše da posle praznika povedemo malo...
Lagano, a pikantno, sprema se za dvadesetak minuta!
U srpskim marketima i na pijacama za kilogram crnog luka treba izdvojiti i do sto dinara, dok se kilogram banana...
Brzo se pripremaju, a ukus je kao iz poslastičarnice!
Sigurno ste već čuli da je doručak najvažniji obrok tokom dana. Ono što možda niste znali je da preskakanje ovog...
Ako razmišljate o tome da držite neku od popularnih dijete, mi vam donosimo razloge zašto da to NE radite.
Evo zašto je najbolje da ne kuvate spanać.