Maline nisu samo divan dodatak laganim letnjim kolačima, ovo voće odlično je za krvnu sliku i cirkulaciju.
Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da maline znacajno poboljšavaju zdravlje, narocito krvnu sliku i cirkulaciju.
U studiji su ucestvovali zdravi muškarci starosti izmedu 18 i 35 godina, koji su svakodnevno konzumirali smuti napravljen od 200 odnosno 400 grama smrznutih malina, ili "kontrolni" napitak koji je odgovarao ovom soku po pitanju boje i ukusa.
Vocni napitak sadržao je, u zavisnosti od kolicine 201 ili 403 miligrama polifenola (biljnih sastojaka koji znacajno pozitivno uticu na naš organizam i pomažu u borbi protiv razlicitih bolesti).
Rezultati su pokazali kratkotrajna poboljšanja u funkcionisanju krvnih sudova, nakon što su ispitanici konzumirali maline, a testiranja su obavljana dva i 24 sata nakon konzumacije.
Ucesnici u studiji koji su pili smuti od malina imali su bolju cirkulaciju, i bolje indikatore za rizik od bolesti srca, i to vec nakon dva sata.
Ispostavilo se, takode, da kolicina malina ne odreduje pozitivne efekte, pošto su primetno bolje rezultate imale obe grupe ispitanika, i oni koji su pili napitak od 400 grama, i oni koji su pili smuti od upola manje kolicine malina.
"Istraživanje je pokazalo da elagitanini, prirodni sastojak koji se nalazi u malinama može da ima znacajnu ulogu u poboljšanju funkcije krvnih sudova", kaže dr Ana Rodrigez-Mateos, sa Kraljevskog koledža u Londonu, koja je vodila ovo istraživanje, prenosi britanski "Metro".