Ovo rade žene u srećnim vezama

Svaka osoba, bez obzira na pol, želi da bude u srećnoj, zdravoj i ispunjenoj vezi. Čak i ako ste partner i vi generalno kompatibilni, održavanje idealne veze nije uvek lako. Svako mora da zadrži sopstvenu individualnost i osećaj nezavisnosti, a da u isto vreme aktivno radi na zajednici i u nju investira vreme i energiju. Razumevanje balansa zdrave veze, njeno negovanje i održavanje su od vitalne važnosti.

Odvajamo vreme za sebe

Kada ste u vezi, brinete jedno za drugo i kvalitetno provodite zajedničko vreme, ali ne smete da zaboravite na sebe.

"Ako stalno brinete o svom partneru, uz sve svoje svakodnevne obaveze, to znači da ćete svoje potrebe staviti u drugi plan. Važno je da to prepoznate, i da svesno odvojite vreme koje je posvećeno samo vama. Radite šta god volite, što vas opušta i čini srećnim. Kod nekoga je to bavljenje fizičkim aktivnostima, popodne u prirodi, čitanje dobre knjige… Izbor je individualan, ali to vreme mora da postoji," kaže Lora Bilota, autorka knjige "Sama u gradu: Od šema i raskida, do ljubavi i životnih partnera – priče i saveti za privlačenje druge polovine".

Ne bojimo se da pokažemo osećanja

Niko nema moć da čita misli i osećanja druge osobe, zato je važno da delimo svoja i slušamo tuđa. "Gutanje" emocija, prećutkivanje kako bi partner sam "pogodio" šta se dešava, nikada ne bi trebalo da upražnjavate.

"Ako cenite svoju vezu, ali i svoj zdrav razum, razgovaraćete. Podelićete osećanja sa partnerom, i taj razgovor možda neće uvek biti lak i zabavan, ali ćete se posle njega osećati mnogo bolje i bliskije," navodi Bilota.

Pravimo balans u odgovornostima

Vezu čini dvoje ljudi, i oboje moraju da imaju odgovornosti i obaveze kada su svakodnevne stvari u pitanju. Ljudi u srećnim vezama znaju da su deo tima, i svako "vuče svoj teret". Kada sve obaveze padnu na jednog člana tog tima, to stvara tenziju. Izbegnite je tako što ćete jasno podeliti šta je čija odgovornost, i pridržavati se toga.

Ne upiremo prstom

Dobra veza znači i dobru komunikaciju, i uprkos tome što će uvek postojati prepreke ili problemi, srećni partneri umeju da prepoznaju svoju ulogu i u problemu, i u njegovom rešavanju.

"Srećne žene ne krive uvek drugu osobu, već su dovoljno inteligentne i sposobne da jasno definišu šta je čija krivica. One takođe nikada ne upiru prstom u partnera, 'samo da bi upirale', jer umeju da reše problem i bez prebacivanja krivice. Srećne žene znaju i šta je ono što njih nervira, pa aktivno rade sa partnerom na otklanjanju problema," prenosi "Stajlkaster".

Volimo prijatelje i porodicu

Na početku nove veze, ljudi najčešće žele da provode što više vremena zajedno, zbog čega okolina ponekad pada u zapećak. Kako prolazi vreme, žene u zdravim, srećnim vezama pronalaze balans između vremena provedenog u paru, i vremena sa drugim dragim osobama.

"Zdrava veza nikada ne bi trebalo da 'guta' kompletno vreme kojim raspolažete. Pronađite vremena za prijatelje i porodicu, kako biste održali balans u životu," savetuje terapeutkinja Džejn Rirdon.

Mislimo na partnera

Veza u kojoj ima kvalitetne komunikacije, razumevanja i poštovanja znači da niko neće "slepo" juriti da istera svoje. Dajemo onoliko koliko i dobijamo, i pravimo kompromise na obe strane.

"Značaj kompromisa je višestruk. Nekada ćete učiniti partneru kako biste ga obradovali, nekada on vama, i zauzvrat oboje dobijate pažnju, razumevanje i poštovanje potreba i želja," kaže Bilota.

Provodimo vreme odvojeno

U "fazi medenog meseca", partneri osećaju želju da sve rade zajedno, ali zdrave veze podrazumevaju i vreme provedeno odvojeno, koje će ponovni susret učiniti još slađim.

"Ako ste 24/7 zajedno, to može da stvori tenziju. Ne morate zajedno na svaku proslavu, u nabavku hrane, na svaku kafu ili u šetnju. Čak i samo nekoliko sati nedeljno učiniće da se na pravi način 'odmorite' jedno od drugoga, i da se više radujete sledećem susretu," navodi Bilota.

Negujemo svoja interesovanja

Žene u srećnim vezama nikada neće želeti, niti biti primoravane da odustanu od neke aktivnosti u kojoj su uživale. Nastaviće da se njome bave, a partner će ih razumeti i podržati.

Pogledajte još:

Ako radite ovo u vezi, čestitamo - vi ste srećan par!