Ljubav je malo izgubila na težini u poslednje vreme. Olako koristimo tu reč, možda i zato što mnogo ljudi meša zaljubljenost i ljubav. Evo kako da znate da li je to što osećate zaljubljenost ili ljubav.
Zaljubljenost podrazumeva privlacnost, zaslepljenost, opsesiju drugom osobom, želju za "posedovanjem". Upoznamo nekoga, ta osoba nam se dopadne, ako se dopadnemo i mi njoj, provodimo vreme zajedno, držimo se za ruke, grlimo se, ljubimo i ispod površine… razvijaju se osecanja.
Žudimo za tom osobom kad nismo zajedno, i van sebe smo od srece kad docekamo toliko željeni susret. Taj osecaj dešava se jer naš mozak oslobada hemikalije kao što su dopamin i oksitocin, kad se zaljubimo i kad smo u društvu osobe koja je predmet našeg obožavanja. Ali, ovaj hemijski talas ne traje predugo…
Ljubav je dublja. I trajnija.
Kad volite nekoga, želite da vidite da ta osoba "raste", ohrabrujete je da dosegne najbolju verziju sebe. Ulažete vreme i trud da negujete vaš odnos. Ljubav zahteva posvecenost. I kad volite nekoga, to podrazumeva da tu osobu volite bezuslovno, ne ocekujuci ništa zauzvrat, dok je zaljubljenost zasnovana na privremenoj privlacnosti i našim ocekivanjima od osobe koja nam se dopada.
Voleti nekoga znaci uložiti sebe u dobrobit osobe koju volimo.
I to je osnovna razlika izmedu zaljubljenosti i ljubavi. A evo i još nekih, koje ce vam možda pomoci da lakše definišete ono što osecate.
Zaljubljenost može da se desi i bez naše namere, ali voleti nekoga uvek je pitanje izbora
Zaljubljenost je stvar trenutka, osetimo privlacnost ili požudu i ta osoba postaje predmet naših misli. Upoznamo nekoga, osetimo navalu odredenih hormona i neurotransmitera u telu, i to nas "prevari", navede nas da pomislimo da volimo tu osobu, ali taj osecaj ne traje dugo. Ljubav prema nekome nikad nije zasnovana na tom koktelu hormona, to je svestan izbor koji pravimo, to je želja da doprinesemo razvoju te osobe, želja da osetimo da je ta osoba srecna, potreba da je motivišemo da ostvari sve svoje potencijale, bez ikakvih uslovljavanja.
Voleti nekoga znaci stavljati ga na prvo mesto
Kad smo zaljubljeni, fokusirani smo na ono što možemo da dobijemo od te osobe. I sa tom osobom smo sve dok ona ispunjava naše potrebe, ali kad volimo… osoba koju volimo je na prvom mestu. To znaci da smo spremni da damo sve od sebe za njeno dobro. Ljubav, to je bezuslovno davanje. Partnera prihvatamo onakvog kakav zaista jeste, ne pokušavajuci da promenimo njegovu prirodu, ne pokušavajuci da ga kontrolišemo, ne osudujuci njegove postupke, i, što je možda najvažnije, ne pokušavajuci da ga uklopimo u sopstvena ocekivanja.
Zaljubljenost je zasnovana na našoj opcinjenosti drugom osobom i ne traje dugo, ljubav je trajna
Zaljubljenost se rada iz privlacnosti, strasti ili opcinjenosti. Upoznamo nekoga, zbližimo se i naše telo preplave "ljubavni" hormoni, razvijamo površna osecanja, ali ih cesto mešamo sa ljubavlju. Ali, zaljubljenost je kratkog daha.
Ljubav je postojana i trajna, jer je zasnovana na svesnoj odluci da ostanemo sa odredenom osobom i kad nas zaljubljenost prode, jer tu osobu volimo u potpunosti, onakvu kakva jeste, i spremni smo da uložimo vreme i napor da taj odnos negujemo, a osobi koju volimo pomognemo da postane najbolja verzija sebe.
Zaljubljenost je sebicna, ljubav nije
U neku osobu se zaljubimo zbog onoga što od nje dobijamo, zbog toga što cini da se sami sebi više dopadamo i pomaže nam da prevazidemo usamljenost. Ali, zaljubljenost prolazi cim od druge osobe više ne dobijamo to što želimo.
Ali kad volimo nekoga, istinski, preplavi nas želja da damo toj osobi najbolje od sebe. Prava ljubav podrazumeva da nam je dobro osobe koju volimo važnije od sopstvenog. Cak i ako je za nju bolje da ne bude sa nama u vezi…
Zaljubljenost ima veze sa "svojinom", a ljubav je… partnerstvo
Zaljubljenost budi posesivnost, vi drugu osobu vidite kao nacin da zadovoljite svoje potrebe i želite je jer vaša sreca zavisi od nje. Zaljubljenosti je najvažnije "ja", a ne "mi".
Ljubav podrazumeva "timski rad". Želite da delite iskustva sa osobom koju volite, da rastete i napredujete zajedno. Ljubav je… kad u vašim mislima "ja" postane "mi".