Evo šta se dešava u mozgu i telu kada popijete do te mere da imate rupe u sećanju.
Nadamo se da vam se nikada nije desilo da ste toliko popili da se nekih stvari, ili cele veceri, ne secate. Ako vam se ipak desilo, znate koliko zastrašujuce može da bude. A evo i kako alkohol dovodi do toga.
Direktor Instituta za zloupotrebu alkohola i alkoholizam, Džordž Kub, kaže da su osobe koje u krvi imaju 0,16 promila alkohola vec izložene riziku od takozvanih rupa u secanju. Ipak, on naglašava da od osobe zavisi posle koliko alkohola se nece secati nekih stvari, a objašnjava da kada se to desi "alkohol utice na sposobnost mozga da sacuva uspomene".
Znamo da zvuci zastrašujuce, i jeste, a strucnjaci dalje objašnjavaju kako alkohol utice na sistem i kako da prepoznate kada ste izloženi riziku od crnih rupa u secanju.
Šta se dešava u mozgu
Primarni sastojak koji dovodi do simtpoma koji se povezuju sa pijanstvom je etanol. Kada popijete jedno do cetiri pica ili više za kratak vremenski rok, efekti ove supstance postaju sve izraženiji, a posebno ako niste jeli pre toga.
"Apsorpcija etanola se dešava u gastrointestinalnom sistemu", kaže dr Bendžamin Kaplan, dodajuci da se najveci deo te apsorpcije dešava u tankom crevu i stomaku.
"Kada je stomak prazan, etanol je na najvišem nivou u krvi 30 do 90 minuta nakon konzumiranja".
Drugim recima, dok vi pijete nivo etanola u krvi (na šta se obicno i misli kada se govori o koncentraciji alkohola u krvi) iz sata u sat postaje sve veci. Baš zato što nivo etanola raste tek za pola sata do sat i po, dešava se da ljudi i ne shvate da su popili previše.
Nekoliko sati posle konzumiranja alkohola, etanol "može nesmetano da dode do mozga", kaže Kaplan. Nakon toga, alkohol utice na receptore u hipokampusu (deo mozga koji kontroliše funkcije poput emocija i secanja), ukljucujuci i GABA receptor.
Kada mozak deluje na GABA receptor, zaustavlja se prenos signala u mozgu, ukljucujuci i signale koji su zaduženi za secanje, a sve to rezultira crnim rupama u secanju, objašnjava Kub.
Pored toga, alkohol stimuliše neurotransmiter glutamat u mogzu, zbog cega se osoba nakon mnogo alkohola oseca mirnije. Konzumiranje alkohola deluje i na oslobadanja dopamina i serotonina, istice Kaplan.
Zbog toga što GABA i glutamat receptori mogu da aktiviraju centar za nagrade u mozgu, može da se desi da se osecate odlicno kada tek pocnete da pijete. Zato nastavljate da pijete, dok alkohol utice na vaš govor, hod, reflekse.
Kub dodaje da kako se kolicina alkohola u krvi povecava, zahvaljujuci promeni hemikalija u mozgu, može da se desi da se osoba ponaša u potpunoj suprotnosti sa svojim karakterom.
"Zato, kada unesete previše alkohola, može da se desi da igrate na stolu pred svojim šefom, ali i da se sledeceg dana ne secate nicega", objašnjava on.
Iako, naravno, ni u kom slucaju nije dobro da popijete toliko da nemate pojma šta radite, on istice da rupe u secanju "ne nanose trajnu štetu mozgu, vec su prakticno rupa u vremenu kada mozak stvara uspomene".
Osim toga, važno je pomenuti da konzumacija alkohola u tolikoj meri da utice na vaše pamcenje može da poveca rizik od povreda, ali i od razvoja odredenih bolesti.
Kako da unapred prepoznate rupe u secanju
Prekomerno konzumiranje alkohola je u svakom slucaju problematicno i može da vas dovede u opasnost. Ipak, nije lako unapred prepoznati da ce osoba koja pije imati rupe u secanju, jer alkohol na ljude deluje drugacije.
"Može da bude cak i odloženih simptoma, a svakako zavisi i cega ce se ljudi secati, a cega nece. Osim toga, razliciti delovi mozga reaguju drugacije, zbog cega su i efekti tj. posledice drugacije", upozorava Kaplan.
Ipak, on istice da je osoba koja deluje dezorijentisano, kojoj je slaba koordinacija, koja povraca ili joj je potrebna pomoc da dode do kuce, svakako izložena riziku od crnih rupa u secanju.
"Otežan ili nepovezan govor je takode cesta posledica prevelike kolicine alkohola", objašnjava Kub, dodajuci da to, kao i ocita promena u necijem ponašanju mogu da ukažu na opasnost od crnih rupa u secanju.
Brza promena raspoloženja - poput toga da vam pijani prijatelj govori koliko vas voli, a sledece sekunde je besan na vas - takode može da bude jasan znak da je osoba previše popila i da postoji opasnost od crnih rupa.
Nakon svega toga, Kub istice da je veoma, veoma važno piti umereno jer prekomerno konzumiranje alkohola, posebno ako se to konstantno ponavlja, predstavlja pretnju po zdravlje.
"Time se povecava rizik od kancera, srcanih problema, problema sa jetrom, pa cak i od trajnih oštecenja mozga. Svako ko želi da pije alkohol mora da poznaje svoje granice", upozorava on.