Lepotica objavila video… Pa, za ovakvo telo morate ozbiljno da se potrudite.
Džena Devan je karijeru zapocela kao igracica u ekipi Dženet Džekson, a kasnije je postala i glumica. Devet godina je bila udata za Ceninga Tejtuma, sa kojim je dobila i cerkicu Everli, a razveli su se ove godine. I ona sve vreme izgleda savršeno.
Ali, lepotica je na Instagramu objavila video, tako da je jasno da za figuru kakva je njena morate ozbiljno da se potrudite:
"Ponekad imam vremena samo za brzinski trening u hotelskoj sobi", napisala je uz snimak na kojem vidimo da ne odustaje od vežbanja ni kad je na putu.
Džena Devan je u ranijem intervjuu za Women's Health rekla da najviše voli da radi sa tegovima: "Želim da imam mišice, tako da mogu da nosim kcerku. Ranije, želela sam da imam dugacke, vretenaste mišice, sada mi je važnije da budem snažna i zdrava."
Ako ne možete da ispratite šta sve radi, pošto je snimak ubrzan, evo male pomoci:
Izdržaj, sa povlacenjem kolena ka grudima, tako da mišici abdomena dodatno rade, 25 ponavljanja.
Zatim radi 20 cucnjeva, deset sklekova, deset skokova iz cucnja i 25 trbušnjaka, za kraj.
A onda, sve to uradi još pet puta... Ali, pogledajte je samo: