Ćureći burgeri

Autor:

Super recept za burgere od najzdravijeg mesa!

Ćureći burgeri Foto: Guliver/Getty images, I_rinka

Isprobajte ovaj recept za burgere od ćurećeg belog mesa koji su spremni za 25 minuta.

Sastojci:

Pola kilograma ćurećeg belog mesa, samlevenog

Glavica crnog luka, sitno iseckana

Čen belog luka, sitno iseckan

Jedna manja tikvica, očišćena i izrendana

Jedno belance

Malo nane

Pola kašičice kima

So (po ukusu)

Biber (po ukusu)

Maslinovo ulje

Četiri zemičke

Jedan paradajz, iseckan na kockice

30 grama feta sira

Priprema:

Mleveno ćureće meso, iseckani luk (crni i beli), narendanu tikvicu, belance, nanu, kim, so i biber sjedinite rukom, dok ne dobijete ujednačenu smesu. Oblikujte u četiri burgera, i pecite na malo maslinovog ulja dok ne porumene,

Feta sir izgnječite, pomešajte sa iseckanim paradajzom, dodajte dve kašike maslinovog ulja i promešajte da dobijete ukusan i zdrav preliv za burgere.

Burgere služite u zemičkama, na listu zelene salate, prelivene sosom sa fetom i uživajte u ukusnom i zdravom obroku.

Da li i vi imate neki dobar recept sa ćuretinom?

Tagovi:

Povezano

Sve vesti