Zašto nam je tako teško da prosto kažemo "hvala" kad nas neko pohvali? Ponekad, objašnjenje leži u našem vaspitanju, jer nas roditelji često uče da su ponos i arogancija manje-više isto. U drugim slučajevima, ljudima je teško da prihvate komplimente jer generalno imaju negativno mišljenje o sebi, i kad ih drugi pohvale to se ne poklapa sa slikom o sebi koju imaju, što izaziva sasvim nepotrebnu patnju.
Da biste počeli komplimente da doživljavate onako kako bi bilo najbolje za vas, kao priliku da se osećate dobro, prvo morate da postanete svesni sopstvenog defanzivnog ponašanja.
Evo najčešćih načina na koje se ljudi "brane" od pohvala:
Skretanje razgovora na drugu temu: Pravite se da vam osoba s kojom razgovarate nije ni dala kompliment, brzo menjajući temu razgovora, uz sleganje ramenima, tako da ne morate da se osećate nelagodno.
Pomeranje fokusa na drugu osobu: Naš mozak ponekad automatski umanjuje značaj lepih reči koje su nam upućene, tako što požurimo da uzvratimo kompliment. Ako istaknemo nešto lepo u vezi sa osobom koja nam je udelila kompliment, brzo pažnju usmeravamo na nju, a "bonus efekat" je da indirektno dokazujemo da nismo vredni pohvale, bar ne onako kao što je to slučaj sa tom drugom osobom.
Sumnja: Dešava se da ljudi preispituju motive osobe koja im je uputila kompliment. Uostalom, "zašto bi vam neko rekao nešto lepo tek onako, sigurno ne zato što stvarno misli da ste divni, zar ne?", tako otprilike ide tok misli. U takvim slučajevima javlja se bojazan da ćemo biti izmanipulisani ili povređeni, pa ako se osoba tako razmišlja, čak i kad deluje da kompliment prima prirodno, zapravo se oseća prilično loše zbog toga.
Ne samo da vas ovi defanzivni mehanizmi sprečavaju da uživate u komplimentima, već i čine i da se osoba koja vas je pohvalila oseća loše. Sledeći put kad vam neko kaže nešto lepo, recite jednostavno "hvala". Videćete posle nekog vremena da je osećaj tako mnogo bolji, piše WebMD.
