Verovatno imate režim nege lica kojeg se pridržavate bez razmišljanja, a šta je sa telom? Često se toliko fokusiramo na lice, vrat i dekolte, da kao da zaboravimo na preostalih 80 odsto povrišne kože.

Ako mislite da nega kože tela nije toliko važna kao nega lica, grešite. Jedini način da se dobro osećate u svojoj koži i da lepo starite, jeste da vodite računa o celom telu.

Evo šta savetuju dermatolozi, kako da vam koža bude lepa i zategnuta, bez obzira na godine, uz malo truda kod kuće.

Neka tuširanje traje kratko, između tri i deset minuta. I ne zaboravite da pretopla voda isušuje kožu.

Koristite nežne losione za kožu, bez mirisa.

Jednom ili dva puta nedeljno, uradite blag piling celog tela, ili se istrljate rukavicom za masažu. Izbegavajte gruba sredstva za piling, pošto možete napraviti mikroposekotine na koži, što će je učiniti sklonom infekcijama i iritaciji.

Svaki put kad radite piling lica, vreme je da uradite i piling tela. Od članaka ka kukovima.

Svakog dana, posle tuširanja, nanesite na telo hidratantno mleko ili losion, naročito ako imate suvu kožu, isto u smeru od članaka prema kukovima, pošto će to poboljšati cirkulaciju.

Nemojte da vas mrzi, radite nešto dobro za sebe "na duže staze".

Pročitajte: Šta je tačno celulit i kako da ga se rešite