Ako se spremate za more, nećete krenuti bez sredstva za zaštitu od sunca. Ali, nemojte da se upecate. Viši faktor zaštite ima smisla do određene granice, i ta granica je - SPF 50.

Američka Akademija dermatologa preporučuje da se koriste proizvodi koji imaju najmanje faktor 30, jer oni blokiraju 97 odsto opasnih UBV zraka.

Sredstva sa višim faktorom (između 30 i 50), štitiće vas malo bolje, ali ne postoji preparat koji će blokirati UVB zrake u potpunosti.

Faktor pedeset blokiraće 97 odsto, a faktor 100 - 98,5 odsto štetnih zraka.

Sunčanje UV zaštita kako da se zaštitim od sunca faktor 100
MONDO/Strahinja Stojanović 

Dodatni problem je što jako visoki faktori zaštite ljudima pružaju lažni osećaj sigurnosti, što može da dovede do toga da na suncu ostanu duže nego što bi trebalo.

Ono što je mnogo važnije je da mleko za zaštitu od sunca nanosite na celo telo, i u dovoljnoj količini.

Za odraslu osobu, "dovoljna količina" je u proseku jedna rakijska čašica, i nemojte zaboraviti da nanosite mleko na svaka dva sata, a ako idete da plivate, ili se mnogo znojite - i češće.

Sunčanje UV zaštita kako da se zaštitim od sunca faktor 100
MONDO/Strahinja Stojanović 

Pročitajte: Kako da se zaštitite od sunca ovog leta

Pročitajte: Da li vredi "doplatiti" za dečje kreme za sunčanje