Mlečni proizvodi, isto kao voće i povrće, štite od kardiovaskularnih bolesti, pokazuju rezultati dve naučne studije o srcu.
"Mlečni proizvodi smanjuju nivo glukoze u krvi dijabetičara i nivo holesterola", navodi se u studijama.
Jedan od autora, Žan Ferijer rekao je da je za srce idealno ako se svakodnevno jedu tri, četiri mlečna proizvoda, od 500 do 600 grama voća i povrća, i do 150 grama hleba.