Ako želite da smršate, važno je da svoje navike promenite iz korena, jer ta odluka zahteva mnoštvo malih koraka, da bi vaš put ka zdravlju i liniji kakvu želite bio uspešan.

Nema potrebe da se lišavate svega što volite, nema potrebe da provodite svaki slobodan trenutak u teretani. Ali, neophodno je da promenite način razmišljanja i vaš pristup mršavljenju.

Svaki sat u toku dana je prilika da uradite nešto što će vas približiti cilju. Evo malog vodiča koji će vam pomoći u tome.

GalerijaMršavite iz sata u sat

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.