Nova istraživanja na polju neurologije pokazuju da loše spavanje povećava rizik za obolevanje od Alchajmerove bolesti, tako što podstiče stvaranje lepljive smese koja naprosto zapušava mozak, što, opet, dovodi do daljeg oštećivanja sna.

Poremećeni san mogao bi tako da postane jedan od nedostajućih komadića slagalice koja objašnjava kako osobeni znak Alchajmera, lepljivi protein beta-amiloid, započinje svoj štetni pohod na čovekov mozak mnogo pre nego što će pacijent uopšte osetiti problem sa memorijom, objavili su naučnici na konferenciji Internacionalne asocijacije za Alchajmerovu bolest.

"Loš san je novi igrač na sceni, koji povećava rizik od Alchajmera", kaže dr Metju Voker, sa kalifornijskog Univerziteta u Berkliju.

Problemi sa spavanjem mogu se preduprediti i sledeće pitanje koje se nameće je da li poboljšanje sna može da napravi pomak u zaštiti mozga starijih, koji su inače Alchajmeru najpodložnija kategorija stanovništva svuda u svetu.

"Spavanje je faktor koji može da se modifikuje", tvrdi Voker. "Na spavanje sada ciljamo birajući tretmane za ovu bolest".

Vokerov tim skenirao je mozak 26 kognitivno zdravih ljudi u sedamdesetim godinama života, da bi izmerio brzinu stvaranja lepljive smese amiloida. Tim ljudima zadavane su reči da ih zapamte, a potom im je moždana aktivnost merena tokom sna.

Što su više amiloida ljudi uskladištili u određenim delovima mozga i što su plići san ti ispitanici imali, tim su više stvari zaboravili tokom noći, rekao je Voker. Njihove memorije nisu pravilno prebačene iz moždane kratkoročne memorije u onu sa dužim rokom.

"Mnogo je faktora rizika na koje bismo mogli da utičemo", kaže Marija Kariljo, glavni naučni savetnik Alchajmerove asocijacije. Novo istraživanje, prema njenim rečima, ističe to koliko je spavanje važno što više starimo.

Najnovije vesti, savete, preporuke i zanimljivosti u vezi sa zdravljem, čitajte i na našoj Facebook stranici MONDO Klinika.