Ako nemate vremena da idete u teretanu, pogledajte vežbe koje možete da radite kod kuće. Ne treba vam nikakva oprema, a ni mnogo prostora.
Fitnes instruktorka Amanda Batler napravila je video u kojem predlaže osam vežbi visokog intenziteta, koje će onima koji nemaju mnogo prostora u kući/stanu pomoći da se zategnu.
Pogledajte njene predloge.
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.