Kažu da ova vežba čini čuda - da zateže mišiće butina, zadnjice, ali i stomaka i ruku. Ukoliko niste u kondiciji, radite male serije tri puta nedeljno, onoliko koliko vam prija.
Ne žurite, do leta ćete se zategnuti ako budete uporni.
Gumu koju ova devojka koristi morate da kupite, NEMOJTE DA IMPROVIZUJETE I SAMI PRAVITE jer možete ozbiljno da se povredite.
Još sjajnih vežbi pogledajte u našem serijalu:
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.
"Neka me streljaju, okrenuću se ka zidu, ni 'a' neću reći": Blažić opet šokirao na suđenju - Znam šta me čeka u zatvoru
Tuča u Skupštini Srbije! Guranje, čupanje, prskanje, a Ana Brnabić pozvala obezbeđenje (Foto, video)
Primim 160€ penziju, a samo ugalj i drva koštaju 355: Težak život Ukrajinaca, mnogi uzeli rusko državljanstvo
"Dali smo sve da ubedimo Pešića da ostane": Petrušev objasnio šta je najveća razlika u reprezentaciji
Pretučena Sloboda Mićalović: Poznata glumica se nalazi u Urgentnom centru