Ako čekate svoju prvu bebu i planirate da je dojite, evo šta možete da očekujete...
Ah... dojenje. Dok cekate prvu bebu, zamišljate idilu - malo je toga lepšeg od ideje o dojenju, znate, medena beba u vašem zagrljaju, okice sklopljene, rumeni obrašcici koji se krecu u ritmu sisanja... Onda rodite bebu i shvatite da je idila rezervisana za filmove, a da je realnost malo drugacija.
Dojenje jeste mocan osecaj, emotivno ispunjavajuc, ali je i uvrnut, istini za volju. Evo sedam "sporednih" efekata koje možete da ocekujete:
Bradavice ce vas boleti, to je prilicno izvesno. Ali, posle nekoliko nedelja sve ce biti ok. Vi cete se navici, a i beba ce nauciti da sisa. Dok se to ne desi, za ublažavanje iritacije od koristi ce vam biti kreme koje sadrže cist lanolin, koji je hipoalergen i sto posto prirodan.
OVO treba da znate o bradavicama
U prvim danima, pa i u prve dve, tri nedelje, možda cete svaki put kad beba bude sisala osecati grceve nalik menstrualnim. Oksitocin, hormon koji je jedan od "okidaca" za lucenje mleka, istovremeno izaziva i skupljanje materice koja se posle porodaja vraca u uobicajenu velicinu. Taj proces nije narocito prijatan i pracen je grcevima koji nalikuju menstrualnim. Ali, nema razloga za brigu. Grcevi su znak da se telo oporavlja.
Bice vam potreban brushalter sa vecim korpama. Nakon porodaja, telo proizvodi manje estrogena i progesterona, ali se luci više prolaktina, hormona koji je neophodan za stvaranje mleka. Ove hormonske promene uticace i na velicinu i osetljivost vaših grudi. Grudi ce vam biti još vece nego u trudnoci i superosetljive. Ali, bez brige, posle nekog vremena, nece više biti toliko osetljive, a kad beba i vi uhvatite ritam oko dojenja, i velicina ce malo splasnuti. Jednom kad prestanete da dojite, sve se vraca u normalu, bez brige. Grudi ce vam biti jednako lepe kao i pre trudnoce, a možda i lepše.
Ako dojite, brže cete skinuti taj mali višak kilograma koji vam je možda ostao posle porodaja. Dojenje "troši" dodatnih 300 do 500 kalorija u toku dana. Ali, može se desiti da budete gladni kao vuk. Ne ogranicavajte sebi obroke ni slucajno. Ali obavezno jedite zdravo. Od šecera nikakvu korist nemate ni vi a ni beba. Meso, riba, jaja, mlecni proizvodi, voce i povrce - to je ono što vam treba.
Dojenje topi kilograme
Mislili ste da mleko dolazi u jednom mlazu? Prevarili ste se. Bradavice imaju mnogo malih otvora koji se nalaze na kraju mlecnih kanala, i kad pocnete da dojite, shvaticete da je to kao mali "tuš". Prska na sve strane.
Osim toga, može se desiti da vam mleko curi samo od sebe, narocito u prvim nedeljama. Ponekad, to se može desiti tek onako, a ponekad može krenuti kad cujete da beba place. Cudno, ali uopšte ne mora biti u pitanju vaša beba. Ali, neki pametni ljudi smislili su tupfere koje lepo zalepite sa unutrašnje strane brushaltera i mirni ste.
I, možda ce vas boleti vrat i leda, narocito u prvim nedeljama, dok ne nadete položaj u kojem vam je savršeno udobno. Ali, i to ce proci. I kad se uhodate, necete se ni secati tih prvih nekoliko nedelja. A kad beba poraste, i prestane da sisa, kad još poraste... Onda cete se secati samo osecaja blaženstva. I kad se osvrnete unazad, videcete da u stvari idila nije rezervisana samo za filmove vec i za naša secanja. Takve su mame... Pamte samo ono dobro i lepo.
"Pakutilo" i još ponešto što mame pamte
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.