Postoji nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da vaša veza ili brak bude dug i srećan.
Poverenje medu partnerima svakako je važan, možda najvažniji faktor u vezi ili braku, ali postoji još nekoliko elemenata koji mogu da uticu na odnos medu partnerima.
Evo nekoliko saveta strucnjaka za veze i bracnih tepaeuta koji ce vam pomoci da budete srecni u dugoj vezi ili braku.
Ne pokušavajte da promenite jedno drugo
Eksperti kažu da nikada ne bi trebalo da pokušavate da promenite sitnice koje su vas privukle na partneru. Bracni terapeuti kažu da su najsrecniji parovi oni koji prepoznaju i cene razlike koje postoje izmedu partnera.
Pohvalite ih
Iskren kompliment je uvek dobrodošao, imajte to na umu. Ekspert za veze Džon Gotman kaže da su najsrecniji parovi oni koji izražavaju svoju ljubav hvaleci partnera. To ne moraju uvek da budu recima kojima cete ga pohvaliti, ponekad dodir ili pogled pun zadovoljstva govore više od reci. Ako je vaš partner vaš glas razuma, recite mu to.
Pricajte o prošlosti
Parovi u stabilnim vezama razgovaraju u prošlosti i ne izbegavaju ni one "loše" delove, ali se ipak fokusiraju na pozitivne uspomene i trenutke koje su delili.
Uvek slušajte
Koliko god da je to ponekad iscrpljujuce, slušajte šta vam partner govori jer je to važan element svake duge, srecne veze. Najvažnije od svega, nikada ne stajte na stranu osobe na koju vam se partner žali. To ne znaci da treba da ga lažete da je u pravu i onda kada nije, ali ne postavljajte se kao da ste mu neprijatelj.
Ne "ušuškavajte" se previše u vezu
Parovi lako zapadnu u rutinu i dane provode u pidžamama, gledajuci TV. Medutim, najsrecniji su oni parovi koji povremeno zajedno izlaze, hvale izgled jedno drugog i rade zabavne stvari koje održavaju "varnice" izmedu njih.
Delite kucne poslove
Najcešci izvor tenzije u vezama i brakovima su kucni poslovi. Da biste izbegli rasprave oko toga ciji je red da obavi neki posao, uradite to zajedno. Eksperti kažu da je zajednicko obavljanje kucnih poslova i to vreme koje provodite zajedno veoma važno za jacanje veze.
Vežbajte zajedno
Dr Džejn Grir kaže da su zajednicki treninzi veoma važni za zdravu i srecnu vezu. To je, kaže, nacin da "izbacite" svoje frustracije i ocistite um i telo.
Šetajte zajedno
Barem jednom nedeljno izadite zajedno u polusatnu šetnju. Dr Grir kaže da je to sjajan nacin da se zajedno oslobodite stresa, ali i da usput razgovarate o onome što se dešava u vašim životima.
Imate li vi neki savet za dugotrajan i srecan brak ili vezu?