Samo jedna šolja crnog ili zelenog čaja dnevno smanjuje rizik od demencije za oko 50 odsto, kažu naučnici.
Smatra se da sastojci kao što su katehin ili teaflavin imaju antiupalno i antioksidantno dejstvo, a doktor
Feng Lei sa Nacionalnog univerziteta Singapura kaže da ti sastojci štite mozak od vaskularnih oštecenja i neurodegenerativnih procesa, piše "Dejli mejl".
"Svakodnevno konzumiranje caja smanjuje rizik od neurokognitivinih poremecaja. Ovo je veoma važno za sprecavanje demencije", rekao je on.
Osim caja, naucnici su ranije utvrdili da tri šoljice kafe dnevno, takode, mogu da smanje rizik od demencije.
Umereno konzumiranje kafe sprecava, baš kao i caj, formiranje toksicnih grudvica na mozgu što je povezano sa Alchajmerovom bolesti.
Takode, kafa u dugorocnom smislu "puni" telo mocnim antioksidansima koji jacaju kognitivnu funkciju mozga.
Da li vi pijete caj i kafu? Šta vam je draže? Pišite nam u komentarima...
Procitajte i ovo: