#

dorucak

Počnite doručak sa ovim trikom: Malo je poznat, koriste ga stručnjaci, a "briše" kilograme

hy7pcc4b copy.jpg

IZNENADIĆETE SE

Šta doručkuje, ruča i večera Donald Tramp? Frapirao je čak i Amerikance, ima veliki strah od bakterija

Tramp

Kako da spremite jaja ako imate visok holesterol? Prost trik da se zaštitite od zasićenih masti

jaja i jogurt

Dijetetičari utvrdili najbolje vreme za doručak: Iznenadićete se, ovu naviku retko ko ima

doručak hrana

Ušunjala se u hotel na all inclusive doručak: Nije ni slutila kakav je pakao čeka na rajskom ostrvu

švedski sto

8 razloga da doručkujete ovsenu kašu koja je prenoćila u frižideru: Mnogi i ne znaju kako deluje na organizam

ovsena kasa koja je prenocila u frizideru 2.png

Džaba jedete jaja ako ih spremate na najgori način: Ceo život grešimo, evo kad gube nutritivne vrednosti

jaja slanina

Greška za doručak zbog koje ste manje privlačni: Stručnjaci testirali, iznenadićete se kako menja izgled

doručak

"Jedem mnogo voća u prvom delu dana": Nutricionisti otkrivaju da li možete da pratite ishranu Novaka Đokovića

Novak Đoković

3 vrste doručka opterećuju vaše telo: Prvi će vas iznenaditi, posle 5 minuta "aktivira" stres

pekara

Da li se ukida omiljena usluga Srba u hotelima? "Baca se mnogo hrane čak i ako nije dodirnuta"

0tbh23uu copy.jpg

Prvi "smrtni greh" svi pravimo posle buđenja: Najbolji plan ustajanja izgleda mnogo prostije nego što mislite

buđenje nesanica san

Najbolje jelo za doručak, a skoro svi smo ga zapostavili: Vrhunski sportisti samo dodaju jogurt i gotovo je

Novak Đoković

Doručkovala sam kao Novak Đoković: Ispoštovala sam sve što je rekao, sad moram da priznam istinu

Marijana doručak Novak Đoković

Endokrinolog otkriva najveću grešku ujutru: Samo lepite masti za stomak i "otvarate vrata" dijabetesu

Pijete ceđeni sok od pomorandže za doručak? Pogledajte šta se dešava sa holesterolom, pulpa je ključna

ceđena pomorandža

"GRČKI DORUČAK" ZALUDEO TURISTE: Pravi se od namirnica koje savetuje svaki stručnjak, za samo 2 minuta!

grčki doručak

BUDIM SE U 6:30 H, UZMEM KAFU I NISAM GLADNA DO PODNEVA: Stručnjak otkriva šta česta navika Srba "radi" telu!

OVE NAMIRNICE NIKAD NE JEDITE ZA DORUČAK! Ne smeju na prazan stomak, izazivate probleme sa varenjem

doručak hrana

8 RAZLOGA ZAŠTO NEMATE APETIT KAD SE PROBUDITE: Stručnjaci ispitali da li je normalno da "prosto niste gladni"

umor spavanje

OMILJENI DORUČAK IZAZIVA JAKE GASOVE: Predlažemo zdravu zamenu za namirnice koje nadimaju stomak

ovsene pahuljice

NAJBOLJI DORUČAK OD ENDOKRINOLOGA ZA MRŠAVLJENJE: "Zaboravite šta su vam pričali, ludo sagoreva salo!"

doručak hrana

POČELA SAM DA JEDEM DVA JAJETA ZA DORUČAK: Iskreno? Nisam očekivala takav efekat posle dve nedelje!

jaja

Zvezde i tračevi

5 JAJA, SLANINA, DOMAĆI SIR I PARADAJZ: Veljko Ražnatović iz kreveta pravo u bazen, a onda sve ovo pojede za doručak!

Veljko Ražnatović.jpg

TAČNO VREME KAD TREBA DA DORUČKUJEMO: Tako ubrzavamo metabolizam, jedne namirnice su pun pogodak

doručak

TOP 3 NAMIRNICE U KONZERVI ZA DORUČAK: Ne spremaju se, nisu skupe i zdrave su za početak dana

Hrana konzerva.jpg

KOJU STVAR SA OVE LISTE RADITE SVAKOG JUTRA? Evo šta se dešava kad primenite preporuke stručnjaka!

voda

DA LI TREBA DA SE ODREKNEMO HLEBA ZA DORUČAK? Iznenadićete se - da, ali samo pod jednim uslovom

pekara

ŠTA DORUČKOVATI ZA RAVAN STOMAK, A DA NISU JAJA? Ova namirnica može da smanji nadutost, a bićete dugo siti

doručak

NAJGORI DORUČAK ZA ZDRAVLJE CREVA: Nutricionista upozorava na obrok koji skoro svaki dan jedemo

pekara_pecivo_testo_kiflice_kroasan_stefan_stojanović_ (1).jpg