Osam navika koje čine savršenu vezu!
Svaka osoba, bez obzira na pol, želi da bude u srecnoj, zdravoj i ispunjenoj vezi. Cak i ako ste partner i vi generalno kompatibilni, održavanje idealne veze nije uvek lako. Svako mora da zadrži sopstvenu individualnost i osecaj nezavisnosti, a da u isto vreme aktivno radi na zajednici i u nju investira vreme i energiju. Razumevanje balansa zdrave veze, njeno negovanje i održavanje su od vitalne važnosti.
Predstavljamo vam osam navika srecnih žena u vezama!
Odvajamo vreme za sebe
Kada ste u vezi, brinete jedno za drugo i kvalitetno provodite zajednicko vreme, ali ne smete da zaboravite na sebe.
"Ako stalno brinete o svom partneru, uz sve svoje svakodnevne obaveze, to znaci da cete svoje potrebe staviti u drugi plan. Važno je da to prepoznate, i da svesno odvojite vreme koje je posveceno samo vama. Radite šta god volite, što vas opušta i cini srecnim. Kod nekoga je to bavljenje fizickim aktivnostima, popodne u prirodi, citanje dobre knjige… Izbor je individualan, ali to vreme mora da postoji," kaže Lora Bilota, autorka knjige "Sama u gradu: Od šema i raskida, do ljubavi i životnih partnera – price i saveti za privlacenje druge polovine".
Ne bojimo se da pokažemo osecanja
Niko nema moc da cita misli i osecanja druge osobe, zato je važno da delimo svoja i slušamo tuda. "Gutanje" emocija, precutkivanje kako bi partner sam "pogodio" šta se dešava, nikada ne bi trebalo da upražnjavate.
"Ako cenite svoju vezu, ali i svoj zdrav razum, razgovaracete. Podelicete osecanja sa partnerom, i taj razgovor možda nece uvek biti lak i zabavan, ali cete se posle njega osecati mnogo bolje i bliskije," navodi Bilota.
Pravimo balans u odgovornostima
Vezu cini dvoje ljudi, i oboje moraju da imaju odgovornosti i obaveze kada su svakodnevne stvari u pitanju. Ljudi u srecnim vezama znaju da su deo tima, i svako "vuce svoj teret". Kada sve obaveze padnu na jednog clana tog tima, to stvara tenziju. Izbegnite je tako što cete jasno podeliti šta je cija odgovornost, i pridržavati se toga.
Ne upiremo prstom
Dobra veza znaci i dobru komunikaciju, i uprkos tome što ce uvek postojati prepreke ili problemi, srecni partneri umeju da prepoznaju svoju ulogu i u problemu, i u njegovom rešavanju.
"Srecne žene ne krive uvek drugu osobu, vec su dovoljno inteligentne i sposobne da jasno definišu šta je cija krivica. One takode nikada ne upiru prstom u partnera, 'samo da bi upirale', jer umeju da reše problem i bez prebacivanja krivice. Srecne žene znaju i šta je ono što njih nervira, pa aktivno rade sa partnerom na otklanjanju problema," prenosi "Stajlkaster".
Volimo prijatelje i porodicu
Na pocetku nove veze, ljudi najcešce žele da provode što više vremena zajedno, zbog cega okolina ponekad pada u zapecak. Kako prolazi vreme, žene u zdravim, srecnim vezama pronalaze balans izmedu vremena provedenog u paru, i vremena sa drugim dragim osobama.
"Zdrava veza nikada ne bi trebalo da 'guta' kompletno vreme kojim raspolažete. Pronadite vremena za prijatelje i porodicu, kako biste održali balans u životu," savetuje terapeutkinja Džejn Rirdon.
Mislimo na partnera
Veza u kojoj ima kvalitetne komunikacije, razumevanja i poštovanja znaci da niko nece "slepo" juriti da istera svoje. Dajemo onoliko koliko i dobijamo, i pravimo kompromise na obe strane.
"Znacaj kompromisa je višestruk. Nekada cete uciniti partneru kako biste ga obradovali, nekada on vama, i zauzvrat oboje dobijate pažnju, razumevanje i poštovanje potreba i želja," kaže Bilota.
Provodimo vreme odvojeno
U "fazi medenog meseca", partneri osecaju želju da sve rade zajedno, ali zdrave veze podrazumevaju i vreme provedeno odvojeno, koje ce ponovni susret uciniti još sladim.
"Ako ste 24/7 zajedno, to može da stvori tenziju. Ne morate zajedno na svaku proslavu, u nabavku hrane, na svaku kafu ili u šetnju. Cak i samo nekoliko sati nedeljno ucinice da se na pravi nacin 'odmorite' jedno od drugoga, i da se više radujete sledecem susretu," navodi Bilota.
Negujemo svoja interesovanja
Žene u srecnim vezama nikada nece želeti, niti biti primoravane da odustanu od neke aktivnosti u kojoj su uživale. Nastavice da se njome bave, a partner ce ih razumeti i podržati.
Pogledajte još: