I zato, vi srećnici sa "dobrom genetikom"... Tišina.
Borba sa viškom kilograma nije jednostavna, ali, nažalost, ko nije bio u toj koži, ne može ni da pretpostavi koliko teško može da bude. Ako nikad niste morali o tome da vodite racuna jer ste imali srece, pokušajte bar da ne otežavate situaciju ljudima koji se nose sa tim.
Evo stvari koje idu na živce osobama koje pokušavaju da smršaju.
"Da li si sigurna da smeš to da jedeš?" (u trenutku dok se osoba o kojoj je rec sprema da pojede bananu, ili kockicu cokolade, ili nešto tog tipa)
"Jesi skinula koji kilogram?" (cak i ako to mislite krajnje dobronamerno, uzdržite se, jer ako se ne primecuje, odgovor je ili 'ne' ili 'ocigledno ne dovoljno')
"Pa ja treniram više od tebe" (podsecamo vas da nije rec o takmicenju)
"Na dijeti si? Uh, a ja se trudim da nabacim koji kilogram" (evo, srce nam se cepa)
"Ostaviceš svu tu hranu da propadne?" (u trenutku kad je osoba o kojoj je rec odložila viljušku jer je sita)
"Ali kako možeš da odoliš sladoledu/cokoladi/kifilcama... " (dopišite sami)
"Pa ja mislim da i ne treba da smršaš" (vaše mišljenje po ovom pitanju je potpuno irelevantno)
"Mislim da bi trebalo da jedeš manje i da pocneš da vežbaš" (nemoj da pricaš...)
Mršavljenje: Genijalni trikovi kontrole porcija
Smršajte bez gladovanja
Ovo vas ometa u skidanju kilograma
--------------------------------------------------------------------------
MONDO aplikacija je ponovo na Google Play Store! PREUZMITE JE!