To ne zači da reba da se nalivate kafom ceo dan!
Prvo smo pocetkom godine dobili rezultate istraživanja urednog na Stenfordu, o tome da kofein pomaže u blokiranju hemikalija u krvi koje mogu da uzrokuju zapaljenja u organizmu, što nam zapravo produžava život jer 90 odsto svih bolesti koje su povezane sa starenjem uzrokuju hronicna zapaljenja.
Sada su nam stigli rezultati novog velikog istraživanja, nejveceg do sad u vezi sa tim kako kafa utice na životni vek coveka. Istraživanje je obuhvatilo više od 520.000 ljudi u deset evropskih zemalja, a pokazalo je da kafa može znatno produžiti život ljudima.
U isto vreme, druga studija koja se više koncentrisala na stanovništvo koje nije bele boje kože, pokazalo je isto! Ta studija je obuhvatila 185.000 Afroamerikanaca, Indijanaca, Havajaca, japanskih Amerikanaca, belaca i drugih, i pokazala da kafa produžava život kod razlicitih rasa.
Ljudi drugacijih životnih navika iz razlicitih zemalja koji su pili dve do cetiri šoljice kafe dnevno, pripremljene na razlicite nacine, imali su 18 odsto niži rizik od smrti - od srcanih, disajnih i bubrežnih bolesti, te karcinoma, moždanog udara i dijabetesa.
Obe studije objavljene su u naucnom casopisu "Anali interne medicine".
"Kafa je složena ješavina, a neki od sastojaka imaju biološki efekat", istice Mark Ginter iz Škole javnog zdravlja Imperijalnog koledža u Velikoj Britaniji, i dodaje da sa kafom ipak ne treba preterivati jer onda može imati loš uticaj na naše zdravlje.
Koliko kafe dnevno vi popijete? Pišite nam u komentarima?
Procitajte i ovo: