Šta je tačno celulit i kako da ga se rešite

Evo istine o celulitu bez uobičajenih besmislica.

6
A- A A+

Ovde neće biti reči o "čudesnim" napicima, niti govora o sobama punim magičnih lasera koji uništavaju celulit. Ali, biće reči o tome šta je stvarno celulit, kako se formira i zašto se može razvija kod žena (i muškaraca) svih "oblika i veličina", uključujući i fitnes-fanatike.

Za početak, predočićemo vam tužnu ali istinitu činjenicu, a to je da ne postoji metod koji će vam omogućiti da u potpunosti uklonite celulit. I što pre se pomirite s tim, to bolje, pošto ćete se onda manje nervirati (a od nerviranja se, kao što znate, dobijaju bore).

Kako i zašto se stvara celulit

Zabavan podatak broj 1: Oko 85 odsto žena ima celulit.

Zabavan podatak broj 2: Celulit nema nikakve veze sa vašom kilažom.

"Celulit nije samo mast, presudna za njegovu pojavu je struktura kože", kaže dermatolog dr Marni Nusbaum, koja je završila specijalizaciju iz oblasti kozmetičke dermatologije. "Pretpostavlja se da usporena cirkulacija dovodi do gomilanja masnih ćelija. Elastična tkiva koja drže masne ćelije postepeno slabe, što masnim naslagama omogućava da mestimično 'probiju' liniju, izazivajući efekat pomorandžine kore."

Povećanje telesne težine i loša ishrana mogu pospešiti razvoj celulita, ali presudni za njegov nastanak na prvom mestu su hormoni i genetska predispozicija za probleme sa gore opisane probleme sa cirkulacijom. Drugim rečima, žena može imati 'idealnu' kilažu i gomilu celulita, dok neka druga može imati i koji kilogram viška i ni trunčicu celulita. Život nije fer...

"Mazalice" protiv celulita

Da li vredi polagati nade u sve one kreme protiv celulita za koje nam u reklamama obećavaju da će nam doneti glatku kožu za manje od mesec dana? Pa, ne naročito. Kao što rekosmo, ne postoji način da se oslobodite 100 odsto celulita. Ali, neke od ovih krema mogu donekle poboljšati teksturu kože, pa će taj celulit koji je i dalje prisutan biti manje vidljiv, prenosi Yahoo Beauty.

"Prilikom izbora losiona ili krema protiv celulita, tražite one koji sadrže antioskidante, koji će se boriti protiv slobodnih radikala koji uništavaju zdrave ćelije kože", savetuje dr Nusbaum. "Dobar izbor su i proizvodi na bazi kofeina, koji će poboljšati cirkulaciju i privremeno smanjiti masne ćelije, dok će istovremeno ravnomernije distribuirati vodu, što će takođe dovesti do poboljšanog izgleda kože."

Opcija koja vam je na raspolaganju je i 'suvo četkanje', što je upravo ono kako vam zvuči. Potrebna vam je četka za masažu kojom ćete ' na suvo', kružnim pokretima masirati kritične zone. Time ćete ujedno uraditi piling i poboljšati cirkulaciju, što će poboljšati teksturu kože.

Proizvodi koji vam obećavaju da će koža momentalno biti čvršća, tonirana i bez celulita, ne bi trebalo da budu vaš izbor, jer oni uglavnom samo privremeno 'maskiraju' celulit, ali taj efekat traje uvrh glave 24 sata, ili dok se ne istušitare i samim tim operete proizvod sa sebe.

Kozmetički (dermatološki) tretmani

Kad je reč o kozmetičkim ili dermatološkim tretmanima, dr Nusbaum savetuje one koji se obavljaju u dermatološkim ordinacijama, pre nego one koji se sprovode u kozmetičkim salonima. Ali, čak ni ovde ne možete da očekujete da problem bude stoprocentno rešen, upozorava ona.

Dakle, nećete imati stopostotne rezultate, pod jedan, i pod dva, ne postoji način da znate da li ćete uopšte reagovati na tretman sve dok ga ne uradite, jer ne reaguju sve žene isto na određeni tretman (što znači da sjajno iskustvo vaše prijateljice u ordinaciji toj-i-toj nije nikakva garancija).

Ako na to dodate cenu (koja može biti i prilično visoka), kao i činjenicu da se ti tretmani obično rade u serijama, jasno vam je da je reč o ozbiljnoj investiciji sa neizvesnim rezultatima.

"Određeni infracrveni i radiofrekventni laseri koriste toplotu da zategnu kolagenske strukture i razbiju masne ćelije što daje efekat gletkije kože. Ali, taj efekat najčešće traje svega par meseci, a rezultati tretmana mogu jako da variraju od osobe do osobe", kaže dr Nusbaum.

"Ultrazvuk se takođe može koristiti za ciljano 'gađanje' džepova koji sadže masne ćelije, u kombinaciji sa laserima za zatezanje kolagenskih struktura, ali i tu su rezultati privremeni i variraju od pacijentkinje do pacijentkinje."

Poenta?

Ne bismo da vam kvarimo raspoloženje, ali celulit je gotovo nemoguće pobediti ako imate genetsku predispoziciju za njegovo nastajanje.

Ali, ono što možete da uradite je da vežbate i da ne jedete đubre, i to ne da ne biste imali celulit, već da biste bili zdravi. Volite svoje telo - sve mane, svaku boru, svaku strijicu i svako brdašce celulita, jer su oni deo vas isto koliko i ta divna kosa, lepe oči ili divne, fine šake. Krećite se, jedite zdravo i pijte puno vode, a za celulit - baš vas briga.

Sedam "tajni" žena koje nemaju celulit

Kako da pobedite najvećeg neprijatelja svake žene

Ako ONA ima celulit, nema nam pomoći... (FOTO)

Tagovi:
Sve vesti