Već znate da "nikad ne bi trebalo da odete na spavanje ljuti na partnera", ali to u stvari nema mnogo veze sa vašim odnosom, niti ćete se voleti manje ako se ne pomirite pre spavanja.
Stvar je u tome što kad odemo ljuti u krevet - ne možemo lepo da se naspavamo.
Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da osobe koje generalno imaju problema sa kontrolom besa, oni koji su nervozni i svadljivi u proseku znatno lošije spavaju od ljudi koji su po prirodi staloženi i miroljubivi.
Istraživanje naučnika sa Univertiteta Ajove pokazalo je da nas kad odemo ljuti u krevet bes i frustracija sprečavaju da zaspimo, pošto nam se u takvim situacijama podigne pritisak i ubrza rad srce - dešava se, dakle, sve suprotno od onoga što nam je neophodno da bismo mirno spavali, prenosi "Dejli mejl".
Jedina gora stvar koju možete sebi da priredite od toga da odete ljuti u krevet je da budete ljuti ali da to držite u sebi. U oba slučaja, izvesno je da ćete spavati lošije, ali ako čak niste ni stavili do znanja onome ko vas je razbesneo da vas je razbesneo, veća je verovatnoća da nećete oka sklopiti.
