Da li možete da zatrudnite tokom "onih dana", da li vežbanje pomaže kod grčeva, i sve drugo što ste uvek želeli da znate!
Vekovima unazad, za menstruaciju se vezuju razni mitovi, "bapske price" i pogrešna uverenja, a mi cemo vam ih objasniti, stavku po stavku, kako nikada više ne biste imali dilemu.
Da li smemo da vodimo ljubav tokom menstruacije?
Naravno! Možda ce vam malo smetati prizor krvi, ali ukoliko oba partnera sa time nemaju problem, menstruacija ne bi trebalo da vas spreci da uživate. Takode, orgazam ce vam popraviti raspoloženje, ali može i da olakša grceve jer oslobada napetost u karlicnom delu.
Da li može da se zatrudni tokom menstruacije?
Da.
Žene sa kracim ciklusom cak imaju veci rizik da zatrudne, od onih kojima ciklus traje 28-30 dana.
SASVIM ISKRENO: Dnevnik PMS-a
Da li vežbanje pomaže kod grceva?
Ponekad, ukoliko bolovi nisu toliko jaki da vas "spakuju" u krevet, i ako imate energije, vežbanje ce vam svakako pomoci da se osecate bolje. Ovo je, ipak, subjektivna kategorija, jer strucnjaci nikako ne mogu da se slože oko pravih efekata. Tu je i psihološki efekat – ako se uvek posle vežbanja osecate bolje, tako ce biti i tokom "onih dana".
Da li menstruacija "prestane" kada smo u vodi?
Cesto pitanje tokom letovanja, evo istine! Obloga materice nece prestati da se odvaja dok plivate, ali ce vam se zbog boravka u vodi ciniti da je tok krvi slabiji. Kada smo u vodi, sila gravitacije ne utice toliko jako na naše telo, zbog cega ce i krv oticati sporije.
Da li smemo da plivamo tokom menstruacije?
Da, ako vam prija. Stavite tampon, i ne verujte u one gluposti o raznim vodenim "živuljkama" koje ce, navodno, privuci krv.
Da li se menja glas tokom menstruacije?
Ne kod svih žena, ali jedno istraživanje sprovedeno 2011. pokazalo je da hormoni tokom menstruacije mogu da izmene naš glas.
Da li menstruacija mora da se dogodi svakog meseca?
Ne mora, a postoje i razni nacini na koje možete da je zaustavite, kao što su pilule i druge metode kontracepcije. Ako ste sigurni da niste trudni, menstruacija je možda izostala i zbog stresa, promena u ishrani ili nivoa aktivnosti.
Da li se ciklus zaista sinhronizuje sa drugaricama?
Ne. Iako sigurno znate gomilu žena koje tvrde da su im se ciklusi sinhronizovali sa ciklusima prijateljica ili koleginica na poslu, ali to su slucajnosti.
Da li zaglupimo tokom "onih dana"?
Ponekad, pomalo. Nekoliko dana pre, i tokom menstruacije, nivo estrogena ce biti niži nego inace, što utice na koncentraciju i pamcenje.
Da li je menstrualna krv drugacija od "obicne"?
Ne.
Da li vremenski uslovi uticu na menstruaciju?
Da. Jedna studija objavljena u americkom žurnalu "Ginekološka endokrinologija" pokazala je da je tokom leta aktivnost jajnika veca, nego tokom zimskih meseci. Zbog toga, Sunce i vrucina mogu da ubrzaju proces ovulacije i skrate dužinu ciklusa. Zimi cemo, takode, teže "podneti" i PMS, i bolove, pošto ce nam se nivo vitamina D i funkcija štitne žlezde malo umanjiti.
Da li krv može da se pojavi i na drugim mestima?
Može, u veoma, veoma retkim slucajevima, lekari širom sveta vidali su cak i slucajeve krvavih suza. Žene sa endometriozom, takode, mogu da dožive i krvarenje iz nosa. Naravno, bilo kakvo obilno krvarenje morate prijaviti svom ginekologu, kako bi ispitao o cemu je rec.
Da li menstruacija utice na disanje?
Kod žena koje boluju od astme, da. Može da im pogorša simptome, usled izmena nivoa estrogena. Probleme sa simptomima tokom menstruacije ima izmedu 19 i 40 odsto žena sa astmom.
Imate li još neko pitanje vezano za menstruaciju? Napišite nam u komentarima, a mi cemo pronaci odgovor!