Evo koji su simptomi jednog od najčešćih problema koji ljude dovodi kod oftalmologa, ali i korisnih saveta koji će vam pomoći da tegobe izazvane sindromom suvog oka ublažite.
Suvo oko je jedan od najcešcih problema zbog kojih ljudi traže pomoc oftalmologa. U pitanju je stanje koje se razvija zbog smanjenog rada suznih žlezda, povecanog isparavanja suza ili lucenja suza ciji sastav nije kako treba.
Suze imaju važnu ulogu u ocuvanju zdravlja oka: poboljšavaju vid, obezbeduju rožnjaci neophodnu vlažnost, spiraju prašinu i cestice koje u oko dospeju iz spoljašnje sredine i sprecavaju (donekle) infekcije jer sadrže enzime koji mogu da neutrališu bakterije.
Svaki put kad trepnemo, osvežimo "suzni film", koji nam obezbeduje dobar vid i dobro zdravlje oka.
Ali, ponekad ne ide sve onako kako bi trebalo.
"Suve i umorne oci mogu biti posledica razlicitih faktora, najcešci su suv i zagaden vazduhm vetar, hladnoca, klima uredaji, rad za racunarom, duvanski dim ili korišcenje kontaktnih sociva", izjavila je danas dr Tanja Kalezic iz Klinike za ocne bolesti Klinickog centra Srbije, na konferenciji za novinare posvecenoj ovom problemu, u organizaciji kompanije Bayer.
"Suvo oko nastaje usled narušavanja suznog filma koji normalno pokriva površinu oka, obezbedujuci jasan vid i vlažnost, kao i zaštitu od štetnih uticaja iz spoljašnje sredine. Kada se taj suzni film poremeti, javljaju se prvo nelagodnost i smetnje u vidu, a ako se ovaj problem ne tretira adekvatno, može doci i do slabljenja vida, infekcija, oštecenja rožnjace", kaže dr Kalezic.
Osobe koje imaju problema sa suvocom oka najvece smetnje imaju u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, kao što su vožnja, citanje, rad na racunaru ili gledanje televizije.
Simptomi suvog oka su osecaj da vam je "nešto upalo u oko", kao da "imate pesak u ocima", peckanje, svrab, ali i brži zamor ociju, zamagljen vid, ponekad pracen i pojavom sekreta.
Kao posledica naprezanja oka, javljaju se umor, glavobolje, problemi sa koncentracijom i nervoza.
Faktori rizika mogu biti razliciti, od spoljašnjih (vetar, suv vazduh, preterano korišcenje klima uredja…), preko poslova koji podrazumevaju dugotrajno gledanje u ekran, do godina, jer se prirodno stvara manje suza kako starimo i odredenih lekova, medu kojima su lekovi protiv alergija, beta blokatori, pilule za kontracepciju, pojedine klase antidepresiva i duretici, izmedu ostalog.
Problem suvog oka javlja se cešce i kod osoba koje pate od odredenih medicinskih stanja kao što su dijabetes, lupus, Parkinsonova bolest, poremecaji u radu štitaste žlezde, reumatoidnog artritisa, deficita vitamina A…
Ljudi koji nose kontaktna sociva, narocito meka, izloženi su povišenom riziku od suvoce oka, i to toliko da polovina svih pacijenata koji koriste sociva ima ovaj poremecaj.
Šta možete da uradite?
U zavisnosti od uzroka pojave ovog sindroma, suvo oko nekad može da se izleci, nekad ne može. Ali, neprijatni simptomi koji ga prate mogu da se otklone.
U najvecem broju slucajeva, problem se rešava korišcenjem veštackih suza, a dr Kalezic savetuje da se uvek biraju preparati koji ne sadrže konzervanse.
Ako imate problema sa suvocom oka, vodite racuna o vlažnosti vazduha u prostorijama u kojima provodite dosta vremena.
Takode, trebalo bi da izbegavate izlaganje duvanskom dimu, da jedete namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama, kao i da pravite pauze tokom citanja ili dugotrajnog rada na racunaru.