mondo.rs

Zašto je baš sad pravo vreme da počneš da vežbaš?

Autor:

Ne da biste sagoreli kalorije iz sarmica, česnica, "gudica"... već zbog nečeg sasvim drugog.

0
A- A A+

Vreme je da počente da trenirate jer će Beogradski maraton biti održan za tačno 100 dana!

"Beograd će učiniti sve da 28. Beogradski maraton, koji će biti održan 18. aprila, protekne u najboljem redu jer je to najznačajniji i najmasovniji sportski događaj u našem gradu", rekao je danas gradski menadžer Goran Vesić i dodao da Beogradski maraton postaje sve zanimljiviji i privlačniji milionskoj trkačkoj populaciji iz celog sveta.

Ako je i vama želja da učestvujete, prvi put ili da popravite prethodni rezultat, prijavite se na zvaničnom sajtu Beogradskog maratona: www.bgdmarathon.org.

Ali, nije dovoljno samo da se prijavite, morate i da se pripremite za trku.

Uživajte još danas u božićnoj trpezi, a onda se bacite na malo zdraviju hranu i počnite da trenirate. Ako ne znate koje vežbe su potrebne da steknete kondiciju i istrčite ceo ili polumaraton, pročitajte savete našeg maratonca Ivana Miškeljina.

Takođe, ukoliko će Beogradski maraton biti vaša prva trka u životu, pročitajte iskustvo, ali i savete naše koleginice, koja je svoj prvi polumaraton istrčala prošle godine.

I još nešto, nemojte da loše vreme, sneg i hladnoća budu vaši izgovori da ne vežbate - gde je volja tu je i način!

Srećno!

Povezano

Sve vesti