Sigurno vam je dosta da slušate mnogobrojne savete za smirenje kada ste previše nervozni i napeti, a ujedno osećate da umesto da vam pomognu, samo vam odmažu. Kao što znate, zvezde pod kojima ste rođeni utiču na sve, uključujući i načine da se postigne unutrašnji zen.

Vaš horoskopski znak određuje vaš individualni plan za pronalaženje harmonije i stabilnosti u ovom brzom tempu života koji donosi stres na svakodnevnom nivou. Saznajte šta vas najviše smiruje:

Ovan

Vaš antistres: pomoć i akcija

Nemoguće je da aktivni Ovan mirno sedi, čak i ako ga svi okolo mole da "uspori". Pomažući drugima, pomažete i sebi, tako da je prikupljanje humanitarnih donacija ili učešće u dobrotvornim akcijama vaš efikasan način da se nosite sa stresom. Međutim, važno je zapamtiti da i u blizini postoje ljudi kojima je vaša pomoć potrebna. U stanju ste da posle posla odete na drugi kraj grada ili da ostanete do kasno kako biste pomogli kolegi.

Bik

Vaš antistres: novi početak

Stabilnost koja je kamen temeljac vašeg postojanja je prekinuta i važno je da to shvatite odmah. Jedina stvar koju možete da uradite kako biste pomogli sebi, jeste da prestanete da se držite komfora i počnete da gradite novi svet oko sebe. Očistite misli, stan, prostor, kupite biljke u saksiji, prijavite se na kurseve bilo kakve obuke koja vam omogućuje rad na sebi. Pokušajte da uspostavite kontakt sa rođacima, krvne veze će vam pomoći da vratite osećaj stabilnosti i postojanosti.

Blizanci

Vaš antistres: pronalaženje ravnoteže

Koristite bilo šta da biste uravnotežili svoju dvostruku prirodu, od duhovnih praksi do sporta. Šetnja bez društva je neobičan način da se društveni Blizanci opuste. Pored toga, pokušajte da na neko vreme odustanete od dugih razgovora sa prijateljima. Neka zvuči sebično, ali shvatićete koliko je veoma važno da svoju energiju ne trošite na druge. Kada pružate utehu drugima, postoji rizik da i sami upadnete u "emocionalnu rupu".

Rak

Vaš antistres: komunikacija sa spoljnim svetom

Jedino što želite, čitajući najnovije vesti, jeste da se sakrijete na neko zabačeno mesto do boljih vremena. Ne dajte se ovom osećaju! Budite u kontaktu sa spoljnim svetom, čak i ako vam se uopšte ne izlazi iz kuće. Rad na daljinu i onlajn komunikacija na kraju će se iz destruktivnog osećaja pretvoriti u spasonosni alat za "dolaženje sebi".

Lav

Vaš antistres: osećaj sopstvene vrednosti

Navikli ste da budete u centru pažnje, a sada osećaj promene fokusa značajno narušava kvalitet vašeg života. Pokušajte da postanete dirigent između događaja koji se dešavaju u svetu i ljudi na koje imate značajan uticaj. Lavovi su rođeni lideri koji crpe snagu iz zadivljenih pogleda drugih. Osvetljavajući put drugima, i sami ćete sijati poput zvezda.

Devica

Vaš antistres: lepota i briga o sebi

Želja da budu lepe za Device je svojevrsni faktor preživljavanja. Daju vam energiju lepe stvari, prijatne sitnice i luksuzni predmeti. Nega sebe, od nove maske za lice do tretmana u kozmetičkim salonima, je vaš način meditacije, sposobnost da se fokusirate na sebe, a ne na spoljašnja dešavanja. Stres vas gura u neplanirane kupovine, za koje ne treba da krivite sebe.

Vaga

Vaš antistres: kreativnost

Vage bi za početak trebalo da odluče kako se odnose prema svemu što se dešava. Kada to uradite, opustite se i uronite u svet snova i fantazija. Prepustite se kreativnosti koju imate u sebi: pišite poeziju, crtajte skice ili se bavite bilo kojim hobijem. Neka kreativnost bude vaš antidepresiv, a kasnije, ko zna, možda i vaš poziv.

Škorpija

Vaš antistres: digitalna detoksikacija

Za Škorpije je najveća antistres terapija distanca od društvenih mreža. Ako ne možete potpuno da ih isključite zbog posla, pokušajte bar da provodite što manje vremena na njima. Svako dešavanje pokreće u vama destruktivni mehanizam agresije, koji se na kraju okreće protiv vas. Meditirajte i trenirajte. Ako imate priliku da napustite grad, pristanite.

Strelac

Vaš antistres: priroda i lične granice

Nemojte se izvinjavati zbog moguće uzdržanosti u komunikaciji sa drugima. Spavajte više, slušajte muziku i provodite slobodno vreme u prirodi. Jasno ograničite svoju zonu udobnosti i ostanite u njoj onoliko dugo koliko vam odgovara. Osetićete kada je vreme da kažete "dosta je bilo". Kontakt sa životinjama veoma blagotvorno deluje na vas, pa ne bi bilo loše da razmislite o kućnom ljubimcu ukoliko ga nemate.

Jarac

Vaš antistres: posao i novac

Jarčeve spasavaju samo njihovi planovi. Uprkos svom stresu, oni će ostati aktivni i fokusirani. Napravite raspored i dobro organizujte zadatke. Sve ovo će vam pomoći da stojite na dve noge. Vodite računa o svom budžetu i štednji. Preraspodela vašeg kapitala će vam zaokupiti um, pokrenuti vaše ambicije i pomoći vam da se vratite u snalažljivo stanje.

Vodolija

Vaš antistres: svakodnevne sitnice

Kapućino ujutru na vaš način, omiljena plejlista, sportski kanal uveče. Ni u kom slučaju ne odbijajte ove sitnice, inače ćete se zaglaviti u živom blatu destruktivne refleksije. Držite se uobičajene rutine, ona će vas odvratiti od stresa koji osećate. Takođe pronađite nešto da radite van kuće, od šetnje do izlaska sa prijateljima.

Ribe

Vaš antistres: astrologija

Ribe su prve koje su potrčale da pročitaju ovaj horoskop. Osećate da je sada vreme da verujete višim silama i to sa dobrim razlogom: tarot kartama, natalnim kartama, horoskopu. Važno je da ne verujete lažnim vidovnjacima kojih je internet danas pun, a ukoliko vas smiruje da uradite natalnu kartu kod omiljenog astrologa, samo napred. Osećate se bolje kada dobijete smernice.

Kako su vam zvezde danas naklonjene? Saveti naših astrologa za zdravlje, ljubav i posao vas čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVITE SE OVDE.

(MONDO)