Zbog opasnog sunca nad Srbijom, potrebno je izbegavati izlaganje direktnom suncu u periodu od 10 do 16 časova.
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je za crveno upozorenje u Srbiji na opasnost od ultraljubičastog zračenja, a lekari savetuju da iz kuće ne treba izlaziti bez šešira i nanete zaštitne kreme, kao i da treba izbegavati boravak na otvorenom u najtoplijem delu dana od 11 do 17 sati.
Stepen UV zračenja će u tri grada biti vrlo visok. Najviši stepen UV zračenja biće na Zlatiboru, Prizrenu i Sjenici 9, dok će na Paliću biti najniži 6. Stepen zračenja u ostatku Srbije biće oko 7 ili 8. UV indeks ide do 11 plus. Od 0 do 2 je nizak, od 3 do 5 je umeren i označava se žutom bojom, od 6 do 7 je visok i označava se narandžastom bojom, od 8 do 10 vrlo visok i označava se crvenom bojom, a od 11 i više ekstremno visok i označava se ljubičastom bojom.
Kako se zaštititi?
Iako za sredinu juna nije karakteristično da nivo UV zračenja bude visok, ipak, dešava se. Lekari savetuju izbegavanje sunca od 11 do 17 časova u naredna tri dana, ali ako je neophodno da izlazite napolje, obavezno nanesite zaštitnu kremu i zaštite glavu i oči.
Bezbedno izlaganje suncu trebalo bi da 'vežbate' cele godine. Možda deluje smešno nanošenje kreme za zaštitu kad je dan oblačan, ali koža će biti zahvalna na tome, jer, sunce može biti opasno čak i ako temperature nisu visoke.
Ako planirate dan da provedete napolju, ili plivajući recimo, refleksija zraka sa vode, snega ili leda, u kombinaciji sa zracima koji dopiru direktno, može biti prilično opasna i povećati rizike od opekotina od sunca.
(MONDO)
