Verovatno i tvoj dan izgleda ovako: trčiš na sastanak, usput sastavljaš mejl, u tih par minuta slobodnog vremena baciš pogled na Instagram, a u pozadini ti nad glavom stoji rok za završetak projekta.
Onda se zapitaš zašto ti mozak izgleda kao browser sa 50 otvorenih tabova.
Secka, baguje, predugo učitava.
Kada sve to uparimo sa pomenutim društvenim mrežama koje vešto kradu sve slobodne komadiće naše pažnje dobijamo sledeće simptome:
- Rasute misli
- Manje mentalne jasnoće (“Brain fog”)
- Gubiš nit tokom razgovora i čitanja
- Ne možeš da se koncentrišeš kad ti je bitno
- Primećuješ da još jedna kafa ne pomaže kao ranije
Loša vest je da ovi problemi imaju nekoliko uzročnika, a dobra vest da postoji jednostavno rešenje.
Priroda nije dizajnirala naš mozak da stalno skače s jednog zadatka na drugi. Kada ga bombardujemo obavezama, notifikacijama i stimulansima, prirodno dolazi do umora i gubitka fokusa.
Dodaj na to stres, nedostatak sna i nezdrave navike - i dobijaš recept za hroničnu “maglu u glavi”.
Ako ćeš zapamtiti jednu stvar iz ovog teksta, neka to bude ovo:
Fokus nije nešto sa čime se rodiš, već je veština koja se trenira.
Iz te filozofije je rođen i prvi suplement na našim prostorima koji je tu da te podrži u mentalnom treningu.
B-Sharp ima naučno podržanu formulu na prirodnoj bazi. Svaki od ovih sastojaka stavljen je sa razlogom - da ti pomogne da se koncentrišeš, obezbedi stabilnu energiju bez padova i dugoročno očuva zdravlje tvog mozga.
B-Sharp sadrži:
- 100mg kofeina - količinski otprilike kao u jednoj kafi;
- 200mg L-teanina - aminokiselina iz zelenog čaja koja balansira moždane talase i smiruje nervozu koju izaziva višak kofeina;
- 400mg L-tirozina - aminokiselina koja se nalazi u jajima, ribi, spanaću, koštunjavom voću;
- 80mg ekstrakta biljke Rhodiola rosea - adaptogen koji ti pomaže da se nosiš sa stresom (bez igranja sa nivoima kortizola) i smanjuje umor uzrokovan stresom;
- 160mg vitamina C - snažan antioksidans, štiti mozak od oksidativnog stresa;
Ako ti fokus nije luksuz, već svakodnevna potreba - B-Sharp je tvoj saveznik.
Više o ovom suplementu pronađi na njihovom zvaničnom sajtu.
