I danas vrućina, uzimajte što više tečnosti
Mondo/ Stefan Stojanović 

U Beogradu će biti sunčano i veoma toplo. Jutarnja temperatura biće oko 21, a najviša dnevna oko 34 stepena.

1/0
Vidi galeriju
undefined Kako li je njemu jadnom sa toliko krzna na +40 stepeni Celzijusa? Meda Cezar u Beogradskom zoo vrtu je utehu i spas našao u voćnoj salati sa ledom.

NADA MACURA: ŠTO VIŠE TEČNOSTI

Izbegavanje izlaganja suncu i uzimanje tečnosti, saveti su portparola Hitne pomoći Nade Macure građanima povodom veoma toplog vremena koje se i danas očekuje u Srbiji.

Macura je savetovala jutarnje i večernje šetnje, oprez u saobraćaju, a u najtoplijem delu dana boravak u klimatizovanim prostorima i hladovini ili na kupalištima.

Kada su visoke temperature vazduha, savetuje se i uzimanje lagane hrane, voća i povrća, adekvatno oblačenje, nošenje boce sa vodom, održavanje higijene ruku i tela.

Visoka temperatura vazduha najviše šteti hroničnim bolesnicima, koji bi trebalo da borave u klimatizovanim prostorijama i u hladovini, upozorila je ranije Macura.

Potrebno je uzimati vitamine, minerale, natrijum, kalijum, kalcijum i magnezijum, mediteransku hranu, ribu, sokove, lubenice, dinje i sladoled i pažljivo postupati sa namirnicama, poručila je, takođe, portparol Hitne pomoći.

Srčani, stariji i hronični bolesnici trebalo bi da budu umereni u obavljanju fizičkih poslova, savetovala je, takođe, ranije Macura.

Srčani bolesnici i osobe koje se preterano znoje trebalo bi da se pričuvaju, jer kada čovek gubi tečnost i minerale mogu nastupiti srčane aritmije, rekla je Macura.

Pri tom ne treba konzumirati alkohol, a dobro je koristiti suncobran i lepeze, u stanovima stvarati promaju i spuštati roletne, savetovala je portparol Hitne pomoći.