Društvo

USKORO POMERAMO SAT UNAZAD, PRELAZIMO NA ZIMSKO RAČUNANJE VREMENA: Spavaćemo duže, a evo kako to utiče na zdravlje

Autor Ivana Lazić

U nedelju 29. oktobra prelazimo na zimsko računanje vremena.

Izvor: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac

Letnje računanje vremena u 2023. godini prestaje u nedelju 29. oktobra u 3 časa ujutro. U noći između subote i nedelje časovnike treba pomeriti za jedan sat unazad, sa 3 na 2 časa, u skladu sa Zakonom o računanju vremena.

Čas koji se, zbog pomeranja za jedan čas unazad, pojavljuje dva puta između dva i tri sata, označava se prvi put kao čas 2A, a drugi put kao čas 2B.

Evropski parlament 2019. godine izglasao da se ukine pomeranje sata nakon što je studija pokazala da bi 84 odsto ljudi u zemljama koje su učestvovale u letnjem računanju vremena želelo da se ono prekine.

Postoje i neki zdravstveni problemi povezani sa pomeranjem sata, jer su neke studije pokazale da to remeti prirodne cikluse sna u telu, što može uticati i na fizičko i na mentalno zdravlje.

Pomeranje kazaljki često može da uzrokuje privremeni poremećaj našeg obrasca spavanja dok se naše telo ne navikne na promenu. Prema rečima stručnjaka, dovoljan je samo jedan poremećaj u rasporedu spavanja da bi se stvorio "domino efekt pospanosti". Kada promenimo rutinu, posledice mogu da traju duže nego što očekujemo. Razlog su hormoni koje naše telo proizvodi.

Bonus video:

(Mondo)