U našem najnovijem blog postu, delimo tajne napitke poznatih ličnosti, njihove omiljene sastojke i jednostavne recepte koje možete pripremiti kod kuće. Saznajte kako i vi možete usvojiti zdrave navike zvezda!
Kako Jessica Alba, Venus Williams, Blake Lively i druge zvezde uspevaju da izgledaju tako sjajno? Otkrivamo tajne njihovih omiljenih sokova koji im pomažu da održe vitalnost i zdravlje.
Glumica i ambasadorka brenda ZICO Coconut Water otkriva da njena porodica obožava smoothie koji pravi od čokoladnog kokosovog vode, bademovog putera i banane. Takođe, otkrila je da često prelije gotov smoothie preko leda (umesto da ga blenda zajedno) kako bi izbegla razvodnjavanje. Za doručak, njena omiljena kreacija je malo manje slatka, ali podjednako jednostavna - obična kokosova voda, banana i prah matche.
Sa ovim zdravim i ukusnim receptima, lako možete započeti svoj dan na pravi način, baš kao i vaša omiljena holivudska zvezda!
Kylie Jenner
Iako Jenner priznaje da nije "majstor u pravljenju sokova," rijaliti zvezda je ipak odlučila da eksperimentiše i podeli svoja otkrića na Snapchatu. Za svoj sok, Jenner je izabrala spanać, kelj, ananas, zamrznute borovnice, jagode i "malo" soka od narandže. Krajnji rezultat? "Nije loše, ljudi," rekla je.
Uz ovaj jednostavan i zdrav recept, možete uneti osvežavajuće vitamine i minerale u svoj dan, baš kao i popularna rijaliti zvezda!
Blake Livel
Blake kaže da je u duši ljubitelj hrane iz južnih krajeva, ali ovaj napitak joj je pomogao da pronađe ravnotežu u ishrani. “Povrće u svom najčistijem obliku je osvežavajuće, dok slatke note voća i mente čine napitak osvežavajućim i neodoljivim. Sada mogu da unosim povrće na najefikasniji način i osećam se ponosno zbog toga. I zaista, ovaj napitak ublažava osećaj krivice kad uživam u sladoledu,” objašnjava Lively.
Venus Williams
Teniska zvezda, napisala je na Tviteru da svaki dan započinje sa nekim zelenim napitkom. Sok od narandže u ovom napitku baziranom na kelju čini ga slađim i pristupačnijim od drugih zelenih varijanti, a količine sastojaka se lako mogu prilagoditi vašem ukusu. "Kada bih mogla da živim samo na zelenim sokovima, bila bih izuzetno srećna - pa, i slatkišima, naravno," rekla je Williams novinarima na fitnes konferenciji u Santa Monici.
Jamie Oliver
Jamie voli da koristi zamrznuto voće u svojim smoothiejima. (Ovaj recept je iz njegove knjige "Jamie’s Ministry of Food.") "Voće je ubrano u pravom trenutku, kada je najbolje, i nije prisiljeno da raste van sezone," kaže on. A budimo iskreni, ako imate kesice sa voćem u zamrzivaču, verovatnije je da ćete brzo napraviti zdravi napitak. Oliver takođe dodaje ovas i orašaste plodove, koje opisuje kao sastojke koji "usporavaju apsorpciju šećera iz voća u krvotok, pružajući vam više energije tokom dužeg vremenskog perioda."
Ovde možete pogledati najbolju ponudu sokovnika
Ako želite da pravite iste ili slične sokove kao pomenute poznate ličnosti, posetite sajt kao što je Iskustva&Preporuke gde možete uporediti cene sokovnika različitih ponuđača i pročitati recenzije korisnika, kako biste pronašli najbolji model za vaše potrebe.