U današnje vreme, kada mnogo ljudi teži savršenom izgledu, vladaju trendovi koji lako zadovolje većinu. Društvene mreže odigrale su veliku ulogu u tome - dovoljno je da vidimo fotografije prelepih devojaka, čuveni opis “pre i posle” i poželimo osmeh poput njihovog. Tako je nastao trend “turskih zuba” koji je zaludeo čitav svet, ali i Srbiju. Cene stomatoloških intervencija uticale su na to da ljudi masovno odlaze u Tursku i vraćaju se sa “porcelanskim savršenstvom”.

Istina je da ne postoji ništa lepše od lepog osmeha. Kažu da su beli i zdravi zubi pola zdravlja i pola lepote, ali najveći problem je što vremenom postaju žuti. Ako i vi spadate u grupu onih za čiji su ukus “turski zubi” previše veštački, postoje načini na koje možete preporoditi svoj osmeh.

Svi znaju da su redovno pranje, upotreba konca i skidanje kamenca osnova za pravilnu higijenu, ali glavni razlog zašto zubi menjaju boju leži u našem načinu života. Slatkiši i obojena pića u velikoj meri tome doprinose, a jedan od najčešćih uzroka jeste pušenje cigareta.

Kako izbeliti zube?

Promena navike

Za početak je najvažnije lošu naviku pretvoriti u bolju. Uticaj cigareta na zube se najbolje vidi u diskoloraciji zubne gleđi, koja se stručno naziva nikotinska prebojenost, iako je uzročnik prebojenosti zapravo katran iz dima cigarete. Zato je Iqos bolja alternativa od nastavka pušenja cigareta jer zagreva duvan umesto da ga sagoreva.

Rutina nakon hrane

Kisela hrana može da utiče na to da zubi izgledaju žuto jer kiselina troši gleđ. Prema savetima stomatologa, trebalo bi da izbegavate prekomernu konzumaciju citrusa i kafe. Ukoliko ne planirate da se odreknete toga, onda je poželjno da operete zube odmah nakon konzumacije.

Soda bikarbona - da ili ne?

Soda bikarbona mnogima stvara dilemu, jer važi mišljenje da može da uništi gleđ. Ipak, jedno istraživanje pokazalo je da je reč o sigurnom načinu koji uklanja fleke sa zuba, a koje nastaju kao posledica konzumiranja cigareta. Soda bikarbona može nežno da ispolira površinu zuba i da pomogne u borbi protiv bakterija.

Kokosovo ulje

Reč je o najbezbednijem prirodnom načinu za izbeljivanje. Osim toga, kokosovo ulje će ojačati desni i učiniti dah svežim. Sadrži mnogo vitamina i ne oštećuje zubnu gleđ. Postupak je najbolje obaviti ujutru, pre nego što doručkujete. Dovoljne su vam dve kafene kašičice kokosovog ulja, mućkajte 10 minuta, a zatim ispljunite. Potom operite zube na regularan način.

Jagode

Možda nikada niste čuli da jagodama možete da izbelite zube. Jagode sadrže maličnu kiselinu koja utiče na to da zubi budu beli. Uzmite jednu jagodu i pomešajte sa sodom bikarbonom, dok ne dobijete čvrstu smesu. Nanesite je četkicom za zube, držite pet minuta, isperite, a potom normalno operite zube.

Ne trošite basnoslovne sume novca na ozbiljne tretmane. Vratite zubima prirodnu boju jer je moguće!